先日、このブログでは、
たびたび登場している、
ゆきちゃんの講座を受講しました。
内容は「呼吸法」
笑 まわし者か？
あ、いや
今って、
募集しているのかな
ちょっと
わからないのですが 笑
お支払いした分 
笑
いやいや
真剣にインプットした分
は、
アウトプットすることで、
人に「伝える、教える」ことで
学習したことは、より定着するそうです。
「私のモノ」にしてやるっ
という意気込み 笑 で、
あ、内容は伝えられないか・・・
ではでは、
体験談！を どうぞ〜
koinegau はじめましての方
⇒ 自己紹介はこちら
・・・・・・・・・・・・
わたしは先々月、
ぎっくり腰をやりまして
↓
このブログ内でもお気遣い
ありがとうございました。
腰だけでなく、
年齢のせいか、
本当に身体の色々なところに
ほんのちょっとずつ 不調 
が
出てきています。
まぁ、子供の頃のように、
起きたら元気
ってことは、
もう難しいのかもしれないけれど
特に腰痛に、
肩こり・・・
ずっと座りっぱなしだし・・・
イラストを夢中で描いていると、
それに伴っていると思われる
頭痛が・・・
水で誤魔化してみたり、
昼寝してみたり、
散歩してみたり、
薬を使わずにできることを
やってみます。
でも
・・・鈍痛は続きます。
あ、
そういえば、
その「ぎっくり腰ブログ」を読んだ
ゆきちゃんがお見舞いの言葉と共に、
「ちょっとした動かし方の違いで
ぎっくり腰にもなりがちだよね。
よかったら立ち方なども教えますよー」
と声をかけてくれていました。
ぎっくり腰が少し楽になったら、
頭痛も気になるし、
ぎっくり腰が癖になるのも嫌だし、
立ち方のコツも知りたいし、
機会があったら受講してみよう・・・
と思ったことを
思い出しました。
ということで、
募集はかかっていなかったけれど、
勝手にメニューをください
とオーダー
その講座の内容は、
もっさいのですが、モザイクかけても ↑
笑っているのがわかるわたし・・・
呼吸法 実践講座（お試し用）
と、始まり
「体験談」や
「講座で受け取ったこと」を
書いていこうと思っていたのですが、
・・・ちょっと疲れてしまったので、
今日はこの辺で
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つづく
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