疲労の原因

数年まえから
やたらに
疲れるようになり

とりあえず
エナジードリンクとか飲んで
その場しのぎの対策を取りながら
生活してました。

最近になり
ようやく
原因がわかってきたかもしれないのです!!!

調べていたら
副腎疲労なのではと、、、

症状がまさに
当てはまる。

副腎疲労の場合
効果があるのは
ビタミンB5
パントテン酸とも呼ばれるビタミン剤が
有効とのことで
さっそく、試しに飲んだところ
ジワジワと効いてきてる感じがします。

副腎疲労…聴き慣れない病気ですが
アメリカでは
３０年以上まえから研究されてるらしいです。

一日中、エネルギーが途切れえることが
なくなるようになりたい！

とりあえず
ビタミン剤を
毎日補給中♬