急性腰痛症（ぎっくり腰）

次に同じ症状が出た時のために、経過を記しておこうと思います。

・ぎっくり腰になりました。湿布を張って療養中です。(10月5日～）

・夕方頃からどうにか座っていることができるようになりました。(10月7日)

・夕方頃から歩幅をやや大きくして歩けるようになりました。(10月8日)

・6～７割方回復してきたように思います。(10月9日）

・7～８割方回復してきたように思います。対処のメインが湿布から塗布剤に

　なりそうです。(10月14日）

更新日2020/R2.10.16