乗馬ブートキャンプ 本日二つ目の記事 | ソマティックライディング

ソマティックライディング

大人になって始める乗馬
心と体を繋げて馬術を楽しもう

こんにちは、mameです。


ブログ訪問ありがとうございます。


フロリダに到着して2日目ですが早速ブートキャンプの始まりです!


時差ボケのせいで朝4時に目が覚めて練習の11時には眠いしすでに疲れているし、ニーナには今日は軽い練習でお願いします。

と伝えたのにまさかジャンプの練習するとは…

軽くって言ったのに…



本日言われた事は


駈歩の時とにかく立て髪を両手で掴んで馬と一体になる事を体に覚えさせなさい!

これに注意して動画をもう一度みると手が中に浮いている時は私の体も(特に首から手綱にかけて)固まっていて馬も速度が落ちています。

逆に手(腕)が馬と一体になって動いている時は体全身緩やかで馬も嬉しそうに動いています。

そうなっているのは1分中ほんの数秒ですけど…爆笑

あとは体重が前傾しているので脚が動いていますね。

重心を後方に持ってくると脚の動きも減りバランスがとりやすくなりますね。


明日はこの2点を頭に入れて練習に臨みたいと思います。


まだまだ成長途中で見せるのはお恥ずかしいくらいですがブログを見ている方どなたかの励み参考になればと思い載せました。


温かく見守ってくださいニコニコ