こんにちは。
取得した資格やディプロマを最大限活かし豊かな講師・先生を増やす
資格の収益化アドバイザー、小嶋款です。
きょうは
SNSの他人の投稿をみて凹む方へ
というテーマでお伝えしていきます。
なかなか気分があがらないとき
少しだけあなたの背中があったかくなって前に進むきっかけになればと。
フェイスブックなどのSNSをみていると
なんで、自分はこううまくいかないんだろう
とか
楽しそうだな～
って感じて
いま私はなんでここに独りなの？と
自分を責めたり、さらにふさぎこんでしまう時ってありませんか？
こんな感じですね。
でも大丈夫。
そうやって、SNSに写真をあげて楽しそうに美味しいもの食べて
私、幸せ～って書いてる人ってけっこう無理してる人多いんです。
いかにビジネスにつなげようかっていう戦略上のものかも。
そこにおどらされたらもったいないです。
多くの場合は共感を得たい「背伸び」投稿ともとれます。
かといって、
いま凹んでるんですよ～
病んでます。
そういう投稿で同情をあおっても逆効果だし
この人大丈夫かな？って心配されます。
心配はたくさんもらってもビジネスにはつながらないでしょう。
じゃあ、どうする？
まずは
その感情を認めてあげる。
わたし、こういう感情だったんだね、ヨシヨシ。
そして、自分の好きな事だけ考える。
大好物を食べる。
その次に、気になっているSNSから一旦離れる。
リアルにお外にでて
大好きな人に会ってパワーをもらう。
少しずつ元気になってきたら紙に書き出す。
いきたいほうへ、やりたいほうへ進めるように。
そして口に出す（一人でブツブツ可）
願うときも
こうなりたいじゃなくて
こうなりました！っていう完了系で。
そして少しずつ一歩目、二歩目を踏み出していこう。
もしこれでもダメならご連絡くださいませ
あなたが前に進めるよう診察します。
もしくは専門医（あなたの悩みの解決へ導く専門家）を紹介しますね。
本日はここまで。
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小嶋款