<材料> ２人分
ふくすり身 ３００g
[a]
生姜みじん切り １かけ分
片栗粉 大さじ１
塩 少々
牛ハンバーグ（オイシックス） １個
キャベツ千切り ３枚分
ミニトマト ４個
生姜すりおろし １/４かけ分
<作り方>
１．ボウルに、ふくすり身、[a]を入れて混ぜ合わせ、２つの小判型にする ↓
２．フライパンに、オリーブ油を中火で熱し、１を焼く ↓
３．牛ハンバーグを加えて、焼い色がつくまで火を通す ↓
４．程よい焼き色がついたら返して、裏面も焼く ↓
５．キャベツ、ミニトマトを添え、４を盛り付け、おろし生姜を添える ↓
オイシックスで、１つだけ、お安くあったので、買っていて、冷凍保存。
ふくのすり身が手に入ったので、丁度良いなと、一緒に焼いたのです。
牛１００％のハンバーグ、とても美味しいです。
左側が、ふくハンバーグです。ヘルシーで、とても美味しかったです。
旦那さんより、ヒット⚽出ました
２つの味わいがあり、ちょっぴり、贅沢な夕食となりました！(^▽^)/
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました
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