こんばんは、うさうさです！
今日のテーマは、
どんどんごきげんに
なっちゃう〜♡
です！
毎日時間に追われて目の前の
ことをこなすので精一杯！
既にキャパオーバーだから
予定外のことが起こると、
「何なの⁈」ってイライラ…
でも、とにかくやるしかない！
って思って
自分の感情をとにかく封印！
無の境地で淡々と
こなす…
ハイ、これ過去の私です 笑
仕事でも、家でも、
何度無の境地に旅立ったか
わかりません 笑
常に余裕がないから、例えば
まだまだ暑いこの時期は
少し歩くだけで、
汗が止まらない…
蒸し蒸しする、あの感じ…
嫌だわぁ〜って思いながら
過ごすのか、
体温調節のためにたくさん
汗を出してくれてる〜！
私が元気で過ごせるように
やってくれてるんだわぁ〜♡
嬉しいなぁ〜♡
私って、私の身体から、
めちゃくちゃ愛されまくって
る…！ホント、ありがとう♡
って思って感動しながら
過ごすのか？
実は選べます！
今までの思考パターンで、
イライラする方へ自動的に
進んでしまっているだけ！
でも…
イライラしてると、なかなか
「ありがとう！」って感じる
方向に切り替えるのは無理
だよ〜💦
って思いませんか？
それは、単に今までやって
なかっただけで、切り替える
ことができない訳じゃありま
せん！
何回か練習してると、
「イライラルート」よりも
「ありがとうルート」が
どんどん作られてきて、
ある日突然、意識しなくても
「ありがとうルート」を選べる
ようになります✨
自転車でも車の運転でも、
最初から完璧にできる人って
いませんよね？
何度も練習して、ある日突然
ス〜っと乗れたり、
電柱に激突しないで 笑
走れるようになる訳です
最初は慣れないから、
いちいち切り替えるのに意識
する必要がありますが、
大丈夫！そのうち、
慣れます✨
「ごきげんルート」へ行くと、
今までマイナスと思っていた
ところが意外とプラスだらけ
だった…！って気づけるよう
になって、
当たり前と思っていたことが
全然当たり前じゃなかった
ことに気づいて、
今まで不満タラタラだった
のが、「嬉しいなぁ…、
ありがたいなぁ〜」
っていい気分で、
ごきげんで過ごす時間に
ガラリと変わります✨
目の前の現実が嬉しいことに
変わるから嬉しくなる、じゃ
なくて、
目の前の現実が変わらなくて
も、今嬉しい気持ちでいると
現実は後からついてきます✨
だったら、今すぐササ〜ッと
「ごきげんルート」へ行って、
嬉しい気持ちを育てていきま
せんか？
自分の人生、自分の手で
もっともっと幸せにしちゃい
ましょ♡
でも…もういい大人だし、
今更もう遅くないの？
いえいえ、
そんなことはありません！
何歳からでも、変われます✨
「これからの人生、
もっともっと良くする！」
そう決めた方は、
ここに繋がってください✨
日常でどうやって
「ごきげんルート」を作って
いくのか？全てお見せします！
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今日も最後までお読みくだ
さり、ありがとうござい
ました〜！