＊)18日目

ダイエット生活日記18日目

本日のBREAKFAST

バナナ(1本)

本日のLUNCH

王将の餃子(6個)

後は友達が食べましたっ笑

本日の間食

梅昆布(2枚)

本日のDINNER

牛乳(150ml)

ご飯(1/4)

キムチネギ納豆

もやし炒め

黒豆

マカロニサラダ

胡瓜のお新香

けんちん汁

プルーン

渋谷原宿楽しかったよぉ!!

あんま買わなかったぁ!!笑

なんかジャニーズふぁん

いっぱいいた....!!

嵐とか来たらしいよ～

ちょーすげすげ◎

＊)17日目

ダイエット生活日記17日目

本日のBREAKFAST

◎バナナ

◎コアラのマーチ

本日のLUNCH

◎石焼きビビンバ

◎水

本日の間食

◎ペコちゃんのほっぺ

本日のDINNER

◎烏龍茶(約100ml)

◎キムチ納豆(だけっ!!)

◎ヘルシーなハンバーグ(1個)

◎レタス

◎プルーン(1粒)

◎苺(大、２個)

◎鮭のホイル焼き←作った

はい～

食べちゃった間食～

すごいやばい

体重、増えちゃった↓↓

ばかなりさだ.....。

今日はお母さんとでーと!!

だからお昼は外食です!!

お弁当箱とか服とか水筒とか

放課後に着るカーデとか

買ったぁ!!!!!

後ほど＊うpしまつっ!

トマトジュース

飲み終わったよ!!!

(↑解釈してくれっ)

だから明日から

痩せやすくなったり

するかなっ!!??

運動、今まで以上に

頑張ります!!

明日は渋谷＊原宿

行ってくるっ!!!

前話した大親友チャンと♪

かなり歩き回って来まぁす!!

＊)16日目

ダイエット生活日記16日目

↑日数え間違えてたの～

だから16日目

本日のBREAKFAST

＊バナナ(1本)

＊薩摩芋(蒸したもの)

＊味噌汁(2杯)

＊プルーン(1粒)

勉強中に

＊オレンジジュース(100ml)

本日のLUNCH

＊ごはん(1/2)

＊味噌汁(2杯)

＊餃子(3個)

＊薩摩芋(約7個)

＊オレンジ(4個)

＊お茶(100ml)

＊プルーン(1粒)

本日の間食

＊ピュレグミ(3粒)

＊えんどう豆スナック(約50g)

＊ホームパイ(2枚)

本日のDINNER

＊牛乳(約150ml)

＊あんかけうどん

＊マグロの刺身(1枚)

＊レタス

＊唐揚げ(1個)

＊プルーン(1粒)

食後に

＊カスタードプリン

(約107kcal)

プリン嫌いだけど

これは美味しいかも(´;ω;｀)

からめるきら～い

今日は急用があって

急遽午後から家に

戻ったけど

おばちゃん家life

楽しかったな.....!!

また行きたい!!!

3/31と4/1

は比較的多めに食べました!!

さぁて体重が

どうなってるかな....

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