雨がヒドイ❗

 10/29の私の成長は？

日々の習慣

読書は休憩中と寝る前に

トレーニングは無し

昨日は出勤時雨がめちゃくちゃ降っていて

仕事の前からビショビシヨ

新しいカッパを出して

準備万端だと思ってたら

その後はそこまで降らずに終了😱

まあ降らない方が良いんですけどね🎵

仕事が終わってからいつものスーパーに行き

帰宅後お風呂ご飯からのお酒

アニメを見てから就寝です❗

遅番から早番なのでもう睡眠不足確定なので

寝起きが心配ですが

遅めにいつも寝てます。

昼寝をして回復しなきゃね🎵