夜更かしやめないと❗

今日の私の成長は🎵

読書は無しです❗

トレーニングはプッシュアップだけです

昨日夜更かししたため起きれず

こんな結果になりました😅

早く寝ないと朝が活用出来ないですね

今日もすこし遅くなってしまったので

早く寝る習慣は必要かもです❗

あと昨日買った腕時計をつけてみました

ベルトが短いかもですねー

もっと腕が太い人は入らないかもですね🙋