12/22の私の成長は？
日々の習慣
読書は無し！
トレーニングはスクワット10回
インスタ、Ｘ、threads、pixiv投稿
画像生成
昨日は10時頃からの仕事。
いつもなら9時前後に起きるのですが
この日は奥さんに髪を切ってもらう予定が
あったため、8時過ぎに起床しました。
正直かなり眠い中でしたが
髪を切ってもらい、そのままシャワー。
身支度を整えてから出勤です。
前日の就寝が遅かったのと
少しお酒を飲みすぎた影響もあり
仕事中の眠気がかなり強め。
本当にずっと眠気が続いていて
反省点です
案の定、作業効率はあまり良くなかったですね……。
仕事が終わり、スーパーへ寄って帰宅。
なぜか喉に違和感があったので
夕食はうどんにすることにしました。
シャワーを浴びてから調理開始。
野菜を切り、お肉を入れてつゆを作り、
卵を落として、うどんを茹でて完成。
本当はお酒を飲みたかったのですが
ここは我慢して体調優先。
お酒があると呑みたい欲求が酷いですね…
無ければ諦められるんですけどね！
生姜をたっぷり入れて
うどんをお腹いっぱい食べました。
その後は、いつもの作業を一通りこなし
ラノベを読みながら少し横に。
気づけば強烈な眠気に襲われ、
そのまま就寝です。
無理せず、早めに休むのも大事ですね。