朝夕１時間ずつ歩きました。
禁酒日なのに・・・朝から呑んでしまいました。
１時間歩いてきました。
今日は投票とプールの申し込み行って来ます。
だるくてお昼寝しちゃいました。
飲酒のせいかな。
夕方の歩きはパスです。
朝１時間歩いて、シャワーをあび、
お盆に行けなかった岡山（主人の実家）へ行って来ました。
岡山に少し有名な？『えびめしや』という洋食のお店があり、そこに行く予定だったのですが
開いてなくて手打ちうどんのお店に入りました。
全然食べられない。ほんと食が細くなった。
お墓参りを終えて少しくつろぎ、早々に戻ってきました。
くたくただったのですが、帰ったのが６時だったので、３０分ほど歩いてきました。
朝１時間歩いてきました。
めちゃお酒のみながら、初スカイプをしました。
ﾊﾝｶﾚくんとなのですが、声かれるまで歌ったような・・・。
ああ・・・ﾊﾝｶﾚくんが寝た後も歌ってたんだった・・・ｗ
１時間、歩いてきました。
だいぶ涼しくなって、汗も前ほどかかなくなりました。
負荷が足らないかな。
どうしても呑みたくて、朝から呑んでしまいました。
禁酒もう無理かな・・・？
夕方１時間歩いていると、いつも朝会うおばさんが
おばさん「あんたー、夕方も歩いてるの？一体何時間歩いてるのー？」
と聞いてこられました。
うさ「合計２時間ほどですねー。」
おばさん、驚かれてました。
自分でも驚いてます。３０分で嫌になってた自分が１時間ほぼ朝夕歩いてる！
・・・ﾊﾝｶﾚくんのおかげですね（笑）
むこうは６８のままのようなこと言ってましたが・・・ｗ がんばれー。
１時間歩いてきました。
昨夜１０時には床につきましたが、痛くて眠れず座薬さして。
朝も６時過ぎ起きになっちゃいました。
今日は昼から吹田の病院に薬取りに行きます。
片道約１時間半・・・。めんどくさ。
家に戻ると６時半をまわっていて、それからご飯の用意して
夕方の歩きはさぼりました。
どうしても呑みたくなって、コークハイを２杯のんだのですが、
吐いてしまいました＾＾；
ものすごく弱くなってる？？？
体調悪いからかなあ・・・。
かなり痛かったので座薬さして早々に寝ました。
朝１時間歩きました。
６５ｋ ｇは切ってたのでやっとお盆前に戻った感じ。
甘いものが食べたくて、アイスを２つ、プリンも食べちゃいました。
ものすごくお酒を飲みたいけど我慢。
その後夕方１時間歩きました。
結果です。
６４．４ｋｇ(先週比マイナス１．２ｋｇ） トータル△４．６ｋｇ
先は長いじぇ・・・ｗ
プールは来月からになりそうです。
水着、注文しました。
まつげ育毛剤ラティースというのの廉価版、ルミガンを
昨日から塗り始めてみました。
個人輸入で買ったやつです。
緑内障の治療薬なのですが、まつげが伸びるとのことで
美容の方で使われています。
やり方はダイエット点滴を受けるときに美容整形でＣＭ流れてましたのでばっちり。
写真に残しておこうかな？
あとでだんなに撮ってもらおう。
昨日と今日、朝１時間歩きました。
体調最悪でしたが、みんなの顔見てきました。
ちゅーは残念ながらできませんでしたｗ
今回こられなかった彼女にも逢ってみたいなー。
今すごく思うこと。
「女の子とやってみたい」
これって・・・やばいのかな？ｗ
まじで相手探してみよう。
てか・・・トイレ行くとき廊下に段差あって思い切り打ちました。
デザイナーズダイニングかなんかしらんけど、年寄りには優しくない。
ふつーの道でもこけそうなるのにｗｗｗ
写真ではわかりにくいかもだけど囲った部分、ものすごく腫れてますｗｗ
昨日は青ですた(＇ｪ＇)
昨日あたりから？また胸の痛みがひどくなってたのですが、
今、慢性的な痛み？一時期の激痛でないだけましなのですが、
こうなると・・・眠くて仕方ない状態になります。
昨夜１０時過ぎに寝て、夜中に１度目が覚めましたが、
５時起床予定が７時前だし。
痛い・・・眠い・・・の繰り返し。
歩きに行く気力もないので・・・今日はさぼります。
明日オフ会なのに＞＜
２２：４７ 座薬ささなきゃならないほど痛み出しました＾＾；
昼過ぎに美容院行って、カラー＆パーマしてきました。
そこのおにーさんがとても渋い声でお気に入りなのですｗ 奥さんはめちゃべっぴんさん。
なんかね、聞き上手？だし、ご夫婦でされてるんですけど、とっても感じのいいお店なのです。
今日ご主人が３６歳ってのがわかりましたｗ
旦那の話も出て俳優のｘｘｘｘ（名前出てこない）に似てるって言ったらメールでおくってくれってｗ
よっぱらって顔に落書きした写真送りました（笑）
あとで俳優さんは 須賀貴匡 と名前が判明しました。旦那は若い時、こんな感じでした。
うまくセットできない＞＜ って言うと、
「してあげたい。明日きてくださいよー。」
って言われました。営業トークでしょうか？ただでしてくれるならいくらでも行きますｗ