問いかけの中で見えてきたこと

動物と心で対話する

密教風水カウンセラーの

鈴木けいこです。

今日は、MFCのおさらい会でした。

M　密教

F　風水

C　カウンセラー

ご祈祷ができて

風水鑑定ができて

お金、健康、メンタル、時間、人間関係
人生に関わる大切な5つのテーマについて
ご相談に乗れるカウンセラーです。

私は3年半前にこの養成講座を受けて

密教風水カウンセラーとなりました。

今日のおさらい会では

カウンセリング部分のバージョンアップした内容を

教えて頂きました。

法話や近況を話したあと

変更になった箇所を学び
 

そのあと二人ずつに分かれて

実際にワークを使った
カウンセリング練習をしました。

このワークを受けると
自分が思っていたところとは
違うところに着地するのが面白いです。

私は今回

「睡眠時間をしっかり確保したい」
と思っていることに気づきました。

そして

そのために何ができるか
最初の一歩まで決めました。

それは

「寝る前にスマホを見ない。」

そのためにできる事は

「スマホにリマインダーをセットする」

こうやって書くと
とてもシンプルですが

今の私にとっては
大切な一歩です。

　

大事なのは
できるかできないかではなく

これをすれば
「自分の理想の未来に近づく」と
自分が知っていること。

　



私は早速
スマホにリマインダーをセットしました。

やるかやらないかは
私次第です。（笑）

4月で新しい生活が始まった方も
いらっしゃると思います。

　
あなたの理想の未来は
どんなものでしょうか？

今、本当は
何が一番気になっていますか？

　

このカウンセリングワークが気になった方は
いつでもご相談くださいね。

あなたの中にある答えを
一緒に見つけていくお手伝いができたら嬉しいです。

「このままでいいのかな？」と、将来に漠然とした不安を感じている方へ

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ご興味あれば、ご登録をお願いします。

あと少しだけ…

動物と心で対話する

密教風水カウンセラーの

鈴木けいこです。

病院でのリハビリの日。

病院へ向かいながら

「もう、リハビリも終わりにしてもいいかな」

そう思いました。

PTさんにもそう伝えました。

歩き方を見てもらうと

だいぶ良くなっているけど

「まだ歩き方に癖が出てしまっています。」

とのことでした。

どうしても腹圧が下がってしまっているので

腹圧を入れつつ、反り腰にはならないように

気を付けながら歩く。

そう説明してもらって、正しい歩き方を

教えてもらいました。

ついすぐに腹圧を上げておくのを

忘れちゃうんですよね…。

お尻の筋力をつけるのと、腹圧を忘れないように

していきたいと思います

帰りにいつも寄る浅間神社に立ち寄ると
綺麗に桜が咲いていました。

やっぱりここの神社は
来るたびに心地がいい場所です。

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変わっていく生活の中で…

動物と心で対話する

密教風水カウンセラーの

鈴木けいこです。

夫の再雇用での仕事が始まりました。

今までは

早番があったり、遅番があったりして

早番の時は、6時前に家を出ていき

遅番の時は、12時くらいに家を出ていく

という感じで

シフトによって生活時間帯が変わっていました。

これからは

ずっと早番なので、16時頃には帰宅して

早寝する日が続いていくのだと思います。

夫が夜、家にいられるようになったので

今度は私が私の職場で遅番に回れるように

なりました。

遅番の方が人が足りないので

歓迎されています。

でも、そうなると、今度は私の生活リズムが

変わってくるんですよね。

遅番の日も、なるべく早めに寝るようにして

昼夜逆転にならないように気を付けたいと

思います。

やっぱり、太陽とともに生活するのが

体には良いように思います。

お互いの生活リズムが、今までと変わる中で
関わり方も少しずつ変わっていくのかもしれません。

夫にプレゼントしたリカバリーウェアを

夫はすぐに広げるわけでもなく

着用するわけでもなく、放置していたので

「せっかくあげたのに、嬉しくないのかな？」

と、ちょっとモヤモヤしていたのですが

夫にも考えがあるのかもしれないと

あえて、口出ししないようにしていました。

すると、昨夜、着用したようで

再雇用での仕事に行く前日の夜に着ると

決めていたみたいです。

着て寝た感想を聞いてみると

「パジャマを着て寝るのが嫌いなのは

ズボンのすそが上がってくるのが嫌だったけど

これは大丈夫だった」

「で、よく眠れた感じはあった？」

「わかんない」

現場からは以上です。(笑)

昼寝をしてしまったので

夜の眠りについては良くわからなかった

とのことでした。

また聞いてみます。(笑)

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