今日は2週間ぶりにジムに行ってきました。
今日もフラとヨガの2本だけにしました。
しかし、昨日といい、今日といいお天気が変。
雨かと思えば晴れてたり・・・・
今日は曇りって言ってたから自転車でジムに行こうとしたら
途中からどしゃぶり
あわてて家に帰って、お父さんに車で送ってもらいました
フラは時間ギリギリセーフで入れました。
よかった
先月、今月とあんまり出られてないから、振りが覚えられなくて・・・・・
ちょっと焦ったけど、フラはリラックスして受けたいクラスだから、
気にせずにすることにしました。
ヨガは今日は代行のコーチ。
でも、仲良しのコーチだったから、リラックスして受けれました。
やっぱり体を動かすと気持ちがラクになるね。
来週もがんばろう
