過食症とくらす。 -55ページ目
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過食症とくらす。
過食症を克服する為の食事日記。
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☆*占い*☆
【0愚者】/正位置
夢中になれるものを探して行動開始!好奇心と直感を信じてチャレンジしてね。
ワクワクする気持ちを大切にしよ。
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☆*夕食*☆
・水
・お菓子ちょこ②
・おにぎり残り
・べジライスープ2杯
食べる予定じゃなかったんで写真撮り忘れました(・_・)
今日は池袋に用事があるので昼まで起きてないといけません。
(`ヘ´)
眠たいのと暇なので、なんかいろ②食べました。
でも過食しなかったので、
まぁいっかヾ(^◇^;)
スイッチ入らなくて本っっ当によかった。
(ノ_<。)
☆*昼食*☆
・水
・梅ゆかりおにぎり
(169カロリー)
・冷や奴とキムチナメコかけ
・ベジライスープコンソメ味
今日はNHK高校講座を見ながらごはん。
宇宙の歴史を学びました★(@_@)☆
そんなことより
お腹いたいです。。
(∋_∈)
のでおにぎり半分とキムチは少し残しました。
でもチョコクッキーを少し食べました☆
。。。。。お腹いたい( ̄□ ̄;)!!
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