こんにちは、退院して療養中のうさぴこです。
昨夜から降っていた雨も午前中にはやんだので、
2駅となりの義父の家（2階がサロン）まで行ってきました。
「元気になりましたよー
」
」の顔見せと、昨夜作ったイワシの梅煮と切り昆布の煮物を
差し入れに行ったのですが、あいにく義父は不在でした。
味見を兼ねた今日のランチやっぱりイワシは骨まで柔らかく煮るのが難しいなぁ…
（硬いけど食べられました）
行きは電車と徒歩。
帰りは思い切って歩いて帰ってきたのですが、
徒歩20分はさすがに長かったです…
ああ疲れた
明日はぐだぐだしよう…
今週はやりたいことがいろいろあります。
その１つは自転車の解禁。
ホントは2週間後の再診の後が良いのでしょうが、
調子がいいので短い距離を少し乗ってみようと思っています。
いやママチャリです
あとは病院に行って、
祝日の退院でできなかった医療費の精算と、
保険書類の受取りをする。
この精算で戻って来るお金の一部が来月の生活費になります。
そして保険の請求も早く済ませておきたい。
フトコロの余裕は気持ちの余裕につながるし、
今後の計画（仕事復帰など）も立てやすくなりますからね
さらに6月にやりたいと思っていること。
それは、
術後のわたしでもできる、なんなら
集中治療室に入っている頃からやっていた
『体のリセットプログラム』
を、住まいの近くのレンタルスペースで提供することです
これを密かに地道にやっていたおかげで、今の体があるといえます。
対象者は
体力のない人、
病後や怪我のあとの回復期にある人。
もちろんそれ以外でもOKなのですが、
できれば今、
体に「マイナス」の想いを感じている人
に伝えていきたいと思っています。
運動のハードルを下げて、
楽しみながら体の機能の回復をはかっていく。
動けない人、動く元気がない人には施術を、
少しでも動ける人にはできる範囲での運動を。
どちらも提供できるセラピストでありたいと思っています。
詳細は決まり次第告知しますので
しばらくお待ちくださいませ〜
お問い合わせもお気軽にどうぞ