こんにちは、うさぴこです。
買い物から帰宅したら
夫がアマプラで
「ハイキュー！」を観てにやついておりました。
「青春っていいよね！
」
わたしの青春時代の熱いスポ根漫画といえば
「スラムダンク」
でした
ミッチーが涙で安西先生に訴えるところとか、
花道と流川がハイタッチするところとか、
それはもう大興奮でしたよね。
ちなみにキャラでいえば押しは
メガネくんとか桜木軍団が好きでした
（縁の下の力持ちみたいな存在が好きなのです）
まあそんな話はさておき、
最近ネタにしているわたしの貧血なのですが。
今は食事の見直しと漢方薬のおかげで
めまいや立ちくらみといった症状はなくなり、
件のむずむず脚も頻度が減ってきました
けれど一番ひどかった夏場に
（健診受けたのは8月頭）
何かサインがなかったかな…
と思い返してみたところ、
いくつか症状があったことに気が付きまして。
その1つが爪の異常です。
↑わたしの爪ではないっすよ
貧血症状にはいろいろなサインがあるのですが、
一番わかりやすいのが爪です。
どんな症状かというと、
『爪のアーチが減って扁平になる』
というもの
ただわたしの場合、
この扁平な爪には気づかなかったのですが、
爪に力がなくやわらかすぎる
ことが気になっていました。
何かを爪でつまもうと思ったときに
ペコッと簡単に凹むのです。
あれ、なんか変だな
と、これまでにない変化にびっくりしたものの、
そのうち治るだろ、
なんて楽観して放置してしまったのですが、
今にしてみればあれは間違いなくサインだったと思います。
おかげさまで今はすっかり固くなり、
ムダ毛をつまんで引っこ抜くことができるくらいの
頑丈さを取り戻しています
もう1つのサインは、
やる気の減退。
3月頃から前向きに取り組んでいたことが、
徐々に苦痛になってきて、
夏頃には身動きがとれなくなってしまい、
結局中断せざるをえませんでした。
講師の先生を失望させてしまったことが心残りです…
わたしが飽きっぽい性格だから？
とも考えたのですが、
やはり体が万全でないと
何事もうまくいかないものですね
ちなみにわたしにはあらわれませんでしたが、
- うつ症状
- イライラ
- 氷をかじりたくなる
- 髪の毛が抜ける
- 肌がカサカサする
など、これらの症状が鉄の不足によって出ることもあるそうです。
今回わたしは健診の数値に異常が出ましたが、
人によっては
正常値だけど実は鉄が足りていない
ということもままあるそうなので、
気になる人は一度この手の本を読んでみてください。
東洋医学の考え方も取り入れていて、
さまざまな角度から自分の体をチェックすることができるのが
おすすめです。
さてそろそろ夕食の準備をしますかね。
今日はエビときくらげが主役の八宝菜を作るぞー！
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