写真ありません
だって 食べちゃったもんｗ
って わけで 今日の昼メニュー
体力回復に向けて 健康食 （笑 ホントかよｗｗ
面倒なんで
・豚肉を塩、胡椒で 炒めまふ んとー１００ｇくらいかな？
・長ネギを 短冊に ３～５ｃｍに切ります
・お皿に 肉を 移して 切った長ネギを どん！ と乗せ
サラダドレッシングの ゴマ醤油系を 掛けまする～～
なんと サッパリ味！ 豚肉なので 普段撮りづらい
ビタミンAを摂取できるし～～
そのあと、食後に 濃縮果汁の グレープ！
酸っぱいけど 甘いけど。。。ポリフェノール沢山！
これで 眼精疲労 と 血液サラサラ～～～
普段、ストレスの多い社会ですから、きっと 血液がドロドロですからｗ
いいんでないかい？
今夜。。。 カレー作ろうかな。。。（笑