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01May
- ふつう飯◆30日目
  フードメニュー朝ごはんコンビニ飯(和風ツナおにぎり)昼ごはんコンビニ飯(わくわくおにぎりセット)夜ごはんカレーライス夜食チキンと野菜の彩り炒め(ブロッコリー、トマト、さつまいも)おやつ・デザートチョコレートアイス過去の記事『4/1~4/7　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆1日目』フードメニューダイエット再開する前に！普段食べてる節制なしふつう飯の記録を残していきますお昼は自由に好きなも…ameblo.jp『4/8~4/14　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆8日目』フードメニュー　＃朝ごはんなし昨日外食で残り物も消費してるのでささっと食べられるものがなかった＃昼ごはん鶏五目お…ameblo.jp『4/15~4/21　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆15日目』フードメニュー　＃朝ごはんスンドゥブスープ麦飯(100g)昨日のスープにごはんinチーズ入れてもおいしいやつ…ameblo.jp『ふつう飯◆22日目』フードメニュー朝ごはんツナおにぎり(100g)昼ごはんお弁当持参夜ごはんサラダチキンピリ辛ねぎスープエリンギバターソテー納豆オムレツ麦飯(1…ameblo.jp『ふつう飯◆23日目』フードメニュー朝ごはん豚キムチ飯(125g)昼ごはんお弁当持参夜ごはん千切りキャベツトマト半分しょうが焼き麦飯(100g)過去の記事…ameblo.jp『ふつう飯◆24日目』フードメニュー朝ごはんオートミール昼ごはんコンビニ飯(ハムカツ＆たまごサンド)夜ごはん豚キムチ飯(125g)ワンタンスープ過去の記事…ameblo.jp『ふつう飯◆25日目』フードメニュー朝ごはんオムライス昼ごはんお弁当持参夜ごはんサラダ冷凍パスタ(カルボナーラ)過去の記事『4/1~4/7　1週間のごは…ameblo.jp『ふつう飯◆26日目』フードメニュー朝ごはんワンタンスープ冷凍高菜おにぎり昼ごはんコンビニ飯(一口いなり寿司)夜ごはん生ハムシーザーサラダラザニアおやつ・デザ…ameblo.jp『ふつう飯◆27日目』フードメニュー朝ごはんオートミールinシチュー昼ごはんシチューミートソース夜ごはんトマト肉巻き×3個豆腐入りネギ塩スープ麦飯(100g)玉ね…ameblo.jp『ふつう飯◆28日目』フードメニュー朝ごはんなし昼ごはんグラタン夜ごはんシーザーサラダステーキ焼きナスエリンギバターソテーポテトフライガーリックライス麦飯(100g…ameblo.jp『ふつう飯◆29日目』フードメニュー朝ごはんコンビニ飯(おにぎり)昼ごはんお弁当持参夜ごはんワンタンスープマカロニ卵サラダ豆腐の肉巻き麦飯(100g)おやつ・デザー…ameblo.jp
30Apr
- 祝日関係なく出勤！
  いつもより早いバス🚌で出勤して会社で朝ごはん食べました！今日は忙しくなかったので定時帰宅また徒歩でちょっと運動。定期なのに歩く頻度がそこそこあってもったいない気がしてきた最近、お風呂上がりのストレッチとオイルマッサージで身体のメンテナンスをしてるんだけどおかげで調子が良いです昔はヴェレダを使ってて今はベビーオイルを愛用【公式】WELEDA(ヴェレダ) ホワイトバーチボディオイル 100mL 肌の引き締めケアボディマッサージ用オイル保湿白樺エキス天然由来成分オーガニックAmazon（アマゾン）4,510円【公式】WELEDA(ヴェレダ) ホワイトバーチ&ブラシセット 100mL ボディシェイプブラシ付肌の引き締めマッサージ用オイルグレープフルーツの香り天然由来成分オーガニックAmazon（アマゾン）5,500円熊野油脂ディブベビーオイル 300mlAmazon（アマゾン）469〜1,513円オイル洗顔を試したくて購入したのにいつの間にかマッサージ用に暑くなってきたのでシーツをニトリのNクールに変えたらご機嫌のにゃんこあたらしいものには自分のニオイ付けたいんだろうなー最近またごはんの摂取量が少なくなってて心配
- ふつう飯◆29日目
  フードメニュー朝ごはんコンビニ飯(おにぎり)昼ごはんお弁当持参夜ごはんワンタンスープマカロニ卵サラダ豆腐の肉巻き麦飯(100g)おやつ・デザートチョコレート過去の記事『4/1~4/7　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆1日目』フードメニューダイエット再開する前に！普段食べてる節制なしふつう飯の記録を残していきますお昼は自由に好きなも…ameblo.jp『4/8~4/14　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆8日目』フードメニュー　＃朝ごはんなし昨日外食で残り物も消費してるのでささっと食べられるものがなかった＃昼ごはん鶏五目お…ameblo.jp『4/15~4/21　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆15日目』フードメニュー　＃朝ごはんスンドゥブスープ麦飯(100g)昨日のスープにごはんinチーズ入れてもおいしいやつ…ameblo.jp『ふつう飯◆22日目』フードメニュー朝ごはんツナおにぎり(100g)昼ごはんお弁当持参夜ごはんサラダチキンピリ辛ねぎスープエリンギバターソテー納豆オムレツ麦飯(1…ameblo.jp『ふつう飯◆23日目』フードメニュー朝ごはん豚キムチ飯(125g)昼ごはんお弁当持参夜ごはん千切りキャベツトマト半分しょうが焼き麦飯(100g)過去の記事…ameblo.jp『ふつう飯◆24日目』フードメニュー朝ごはんオートミール昼ごはんコンビニ飯(ハムカツ＆たまごサンド)夜ごはん豚キムチ飯(125g)ワンタンスープ過去の記事…ameblo.jp『ふつう飯◆25日目』フードメニュー朝ごはんオムライス昼ごはんお弁当持参夜ごはんサラダ冷凍パスタ(カルボナーラ)過去の記事『4/1~4/7　1週間のごは…ameblo.jp『ふつう飯◆26日目』フードメニュー朝ごはんワンタンスープ冷凍高菜おにぎり昼ごはんコンビニ飯(一口いなり寿司)夜ごはん生ハムシーザーサラダラザニアおやつ・デザ…ameblo.jp『ふつう飯◆27日目』フードメニュー朝ごはんオートミールinシチュー昼ごはんシチューミートソース夜ごはんトマト肉巻き×3個豆腐入りネギ塩スープ麦飯(100g)玉ね…ameblo.jp『ふつう飯◆28日目』フードメニュー朝ごはんなし昼ごはんグラタン夜ごはんシーザーサラダステーキ焼きナスエリンギバターソテーポテトフライガーリックライス麦飯(100g…ameblo.jp
28Apr
- ブロッコリー探しの旅
  朝から歯医者さん治療おわるまで毎週通うことに！お昼はグラタンだったから帰りはブロッコリー探し🥦前は業務スーパーの冷凍ブロッコリー使ってたけど何か味変わった？おいしくなくなった気がする…今回はイオンのをお試し！結構味しっかりしてた👀焦げ目がうまくつかず失敗でも味はおいしかった久しぶりにがっつりメイクして免許証用の写真撮影今週ようやっと更新行く予定ですにゃんこがずっと膝上にいたので午後はアマプラみたりお絵かきして動かずにいましたシニア猫ちゃんなのでほんと1日中寝てる早めに夜ごはん食べてお風呂とストレッチ習慣にしないとだめですねー明日は忙しい月曜日なので頑張ります
- ふつう飯◆28日目
  フードメニュー朝ごはんなし昼ごはんグラタン夜ごはんシーザーサラダステーキ焼きナスエリンギバターソテーポテトフライガーリックライス麦飯(100g)おやつ・デザートチョコレート過去の記事『4/1~4/7　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆1日目』フードメニューダイエット再開する前に！普段食べてる節制なしふつう飯の記録を残していきますお昼は自由に好きなも…ameblo.jp『4/8~4/14　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆8日目』フードメニュー　＃朝ごはんなし昨日外食で残り物も消費してるのでささっと食べられるものがなかった＃昼ごはん鶏五目お…ameblo.jp『4/15~4/21　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆15日目』フードメニュー　＃朝ごはんスンドゥブスープ麦飯(100g)昨日のスープにごはんinチーズ入れてもおいしいやつ…ameblo.jp『ふつう飯◆22日目』フードメニュー朝ごはんツナおにぎり(100g)昼ごはんお弁当持参夜ごはんサラダチキンピリ辛ねぎスープエリンギバターソテー納豆オムレツ麦飯(1…ameblo.jp『ふつう飯◆23日目』フードメニュー朝ごはん豚キムチ飯(125g)昼ごはんお弁当持参夜ごはん千切りキャベツトマト半分しょうが焼き麦飯(100g)過去の記事…ameblo.jp『ふつう飯◆24日目』フードメニュー朝ごはんオートミール昼ごはんコンビニ飯(ハムカツ＆たまごサンド)夜ごはん豚キムチ飯(125g)ワンタンスープ過去の記事…ameblo.jp『ふつう飯◆25日目』フードメニュー朝ごはんオムライス昼ごはんお弁当持参夜ごはんサラダ冷凍パスタ(カルボナーラ)過去の記事『4/1~4/7　1週間のごは…ameblo.jp『ふつう飯◆26日目』フードメニュー朝ごはんワンタンスープ冷凍高菜おにぎり昼ごはんコンビニ飯(一口いなり寿司)夜ごはん生ハムシーザーサラダラザニアおやつ・デザ…ameblo.jp『ふつう飯◆27日目』フードメニュー朝ごはんオートミールinシチュー昼ごはんシチューミートソース夜ごはんトマト肉巻き×3個豆腐入りネギ塩スープ麦飯(100g)玉ね…ameblo.jp
27Apr
- 街ブラして過ごす休日
  遅めの朝ごはんを食べて午前中はリモートで少しお仕事。終わってから2時間くらい買い物へ本屋さんで新刊をチェックしてユニクロでパンツを購入暖かくなると白を着たくなる最近はネットで服を買うことが多いけどパンツは試着しないと難しくて…ずっと探しててようやく買えたなんだかんだユニクロが優秀シルエットもきれいでおすすめですスマートアンクルパンツ（2WAYストレッチ・テーパード・丈標準64～66cm）UNIQLO2,990円帰宅後、遅めのお昼ごはん手作りのミートソースを少し残しておいたのでパスタに楽天でポチったアイテムたちも届きましたー！今回は日用品と化粧品購入品は落ち着いたらまた別のブログで紹介しますみんなの動物園を観ながら夜ごはんを食べてI-LAND2やYouTubeを鑑賞してたらあっという間に1日おわったここ数年ベースメイクのみで生きてきたんだけどメイク動画みてちゃんとしなきゃ！ってなりましたもともとメイク下手くそで苦手なんだけどすごい変わるから技術習得したいあと写真が下手くそで表現したいことが伝わらないことにやきもきしてきたのでカメラの勉強もしたいと思った。うちの子の可愛さをもっと伝えたい
- ふつう飯◆27日目
  フードメニュー朝ごはんオートミールinシチュー昼ごはんシチューミートソース夜ごはんトマト肉巻き×3個豆腐入りネギ塩スープ麦飯(100g)玉ねぎ入り納豆おやつ・デザートチョコレート過去の記事『4/1~4/7　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆1日目』フードメニューダイエット再開する前に！普段食べてる節制なしふつう飯の記録を残していきますお昼は自由に好きなも…ameblo.jp『4/8~4/14　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆8日目』フードメニュー　＃朝ごはんなし昨日外食で残り物も消費してるのでささっと食べられるものがなかった＃昼ごはん鶏五目お…ameblo.jp『4/15~4/21　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆15日目』フードメニュー　＃朝ごはんスンドゥブスープ麦飯(100g)昨日のスープにごはんinチーズ入れてもおいしいやつ…ameblo.jp『ふつう飯◆22日目』フードメニュー朝ごはんツナおにぎり(100g)昼ごはんお弁当持参夜ごはんサラダチキンピリ辛ねぎスープエリンギバターソテー納豆オムレツ麦飯(1…ameblo.jp『ふつう飯◆23日目』フードメニュー朝ごはん豚キムチ飯(125g)昼ごはんお弁当持参夜ごはん千切りキャベツトマト半分しょうが焼き麦飯(100g)過去の記事…ameblo.jp『ふつう飯◆24日目』フードメニュー朝ごはんオートミール昼ごはんコンビニ飯(ハムカツ＆たまごサンド)夜ごはん豚キムチ飯(125g)ワンタンスープ過去の記事…ameblo.jp『ふつう飯◆25日目』フードメニュー朝ごはんオムライス昼ごはんお弁当持参夜ごはんサラダ冷凍パスタ(カルボナーラ)過去の記事『4/1~4/7　1週間のごは…ameblo.jp『ふつう飯◆26日目』フードメニュー朝ごはんワンタンスープ冷凍高菜おにぎり昼ごはんコンビニ飯(一口いなり寿司)夜ごはん生ハムシーザーサラダラザニアおやつ・デザ…ameblo.jp
- ふつう飯◆26日目
  フードメニュー朝ごはんワンタンスープ冷凍高菜おにぎり昼ごはんコンビニ飯(一口いなり寿司)夜ごはん生ハムシーザーサラダラザニアおやつ・デザートぷりん過去の記事『4/1~4/7　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆1日目』フードメニューダイエット再開する前に！普段食べてる節制なしふつう飯の記録を残していきますお昼は自由に好きなも…ameblo.jp『4/8~4/14　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆8日目』フードメニュー　＃朝ごはんなし昨日外食で残り物も消費してるのでささっと食べられるものがなかった＃昼ごはん鶏五目お…ameblo.jp『4/15~4/21　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆15日目』フードメニュー　＃朝ごはんスンドゥブスープ麦飯(100g)昨日のスープにごはんinチーズ入れてもおいしいやつ…ameblo.jp『ふつう飯◆22日目』フードメニュー朝ごはんツナおにぎり(100g)昼ごはんお弁当持参夜ごはんサラダチキンピリ辛ねぎスープエリンギバターソテー納豆オムレツ麦飯(1…ameblo.jp『ふつう飯◆23日目』フードメニュー朝ごはん豚キムチ飯(125g)昼ごはんお弁当持参夜ごはん千切りキャベツトマト半分しょうが焼き麦飯(100g)過去の記事…ameblo.jp『ふつう飯◆24日目』フードメニュー朝ごはんオートミール昼ごはんコンビニ飯(ハムカツ＆たまごサンド)夜ごはん豚キムチ飯(125g)ワンタンスープ過去の記事…ameblo.jp『ふつう飯◆25日目』フードメニュー朝ごはんオムライス昼ごはんお弁当持参夜ごはんサラダ冷凍パスタ(カルボナーラ)過去の記事『4/1~4/7　1週間のごは…ameblo.jp
25Apr
- 復活！
  昨日がウソのように今日は体調よかったやっぱり健康第一です今日は５の付く日なので楽天でポチポチしました日用品とか化粧品をよく買ってますそろそろ冷蔵庫整理したくて在庫消費中なので今日は冷凍パスタを食べた🍝このシリーズコンプしたいいちばん好きな味は今のところ、このカルボナーラにゃんこは今日も膝上なので飼い主は動けず…お風呂上がりとはいえ飼い主の足裏の近くに顔おいて寝てるのなんだかなwでも、この顔だいすき！カリン様(DB)そっくり〜っていつも言ってる可哀想だけどストレッチしてそろそろ寝たい💤
- ふつう飯◆25日目
  フードメニュー朝ごはんオムライス昼ごはんお弁当持参夜ごはんサラダ冷凍パスタ(カルボナーラ)過去の記事『4/1~4/7　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆1日目』フードメニューダイエット再開する前に！普段食べてる節制なしふつう飯の記録を残していきますお昼は自由に好きなも…ameblo.jp『4/8~4/14　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆8日目』フードメニュー　＃朝ごはんなし昨日外食で残り物も消費してるのでささっと食べられるものがなかった＃昼ごはん鶏五目お…ameblo.jp『4/15~4/21　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆15日目』フードメニュー　＃朝ごはんスンドゥブスープ麦飯(100g)昨日のスープにごはんinチーズ入れてもおいしいやつ…ameblo.jp『ふつう飯◆22日目』フードメニュー朝ごはんツナおにぎり(100g)昼ごはんお弁当持参夜ごはんサラダチキンピリ辛ねぎスープエリンギバターソテー納豆オムレツ麦飯(1…ameblo.jp『ふつう飯◆23日目』フードメニュー朝ごはん豚キムチ飯(125g)昼ごはんお弁当持参夜ごはん千切りキャベツトマト半分しょうが焼き麦飯(100g)過去の記事…ameblo.jp『ふつう飯◆24日目』フードメニュー朝ごはんオートミール昼ごはんコンビニ飯(ハムカツ＆たまごサンド)夜ごはん豚キムチ飯(125g)ワンタンスープ過去の記事…ameblo.jp
24Apr
- 体調不良
  今日も定時あがりでしたが体調悪くて…頭痛と吐き気でダウン早退するか悩んだけど気合いで頑張ったもうさっさとラクになりたくて適当にごはんとシャワーを済ませたけどマシになったのでブログ編集。あと1週間で1ヶ月達成ほぼ日記と食べたものしかあげられてない色々試すのが好きだからレビュー投稿もしていきたいな来月からダイエットも復活しようと思ってます健康にも気を使いたい。にゃんこ共々健康に暮らすのが目標
- ふつう飯◆24日目
  フードメニュー朝ごはんオートミール昼ごはんコンビニ飯(ハムカツ＆たまごサンド)夜ごはん豚キムチ飯(125g)ワンタンスープ過去の記事『4/1~4/7　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆1日目』フードメニューダイエット再開する前に！普段食べてる節制なしふつう飯の記録を残していきますお昼は自由に好きなも…ameblo.jp『4/8~4/14　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆8日目』フードメニュー　＃朝ごはんなし昨日外食で残り物も消費してるのでささっと食べられるものがなかった＃昼ごはん鶏五目お…ameblo.jp『4/15~4/21　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆15日目』フードメニュー　＃朝ごはんスンドゥブスープ麦飯(100g)昨日のスープにごはんinチーズ入れてもおいしいやつ…ameblo.jp『ふつう飯◆22日目』フードメニュー朝ごはんツナおにぎり(100g)昼ごはんお弁当持参夜ごはんサラダチキンピリ辛ねぎスープエリンギバターソテー納豆オムレツ麦飯(1…ameblo.jp『ふつう飯◆23日目』フードメニュー朝ごはん豚キムチ飯(125g)昼ごはんお弁当持参夜ごはん千切りキャベツトマト半分しょうが焼き麦飯(100g)過去の記事…ameblo.jp
- 4/15~4/21　1週間のごはん
  過去の記事まとめ『ふつう飯◆15日目』フードメニュー　＃朝ごはんスンドゥブスープ麦飯(100g)昨日のスープにごはんinチーズ入れてもおいしいやつ＃昼ごはんえのきのバターソテー小松菜ナムル…ameblo.jp『ふつう飯◆16日目』フードメニュー　＃朝ごはんもやしナムル小松菜ナムル甘辛肉炒め麦飯(100g)ミニビビンバ写真撮りわすれて少し食べちゃった後😂＃昼ごはん焼きおにぎりワンタ…ameblo.jp『ふつう飯◆17日目』フードメニュー朝ごはんもやしナムル小松菜ナムル甘辛肉炒め麦飯(125g)昼ごはんコンビニ飯（ハムカツとポテトのロールパン）夜ごはんシーザー…ameblo.jp『ふつう飯◆18日目』フードメニュー　＃朝ごはんツナおにぎり(200g)夜用ごはん(100g)は足りないと思って×2で大きめのおにぎり🍙にしました😊＃昼ごはん冷凍タコライス…ameblo.jp『ふつう飯◆19日目』フードメニュー　＃朝ごはんツナおにぎり(100g)ご飯炊いたけど今日は小さめで！＃昼ごはんお弁当写真撮りわすれた😭肉とナスの辛味噌炒めと残りもの！＃夜…ameblo.jp『ふつう飯◆20日目』フードメニュー朝ごはんなし昼ごはんサムライマックフライドポテト夜ごはんシーザーサラダコンソメスープピザ4切れフライドポテトおやつ・デ…ameblo.jp『ふつう飯◆21日目』フードメニュー朝ごはんナポリタンコンソメスープ昼ごはん麦飯(100g)卵入り納豆夜ごはんシーザーサラダコンソメスープステーキガーリックライ…ameblo.jp『4/1~4/7　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆1日目』フードメニューダイエット再開する前に！普段食べてる節制なしふつう飯の記録を残していきますお昼は自由に好きなも…ameblo.jp『4/8~4/14　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆8日目』フードメニュー　＃朝ごはんなし昨日外食で残り物も消費してるのでささっと食べられるものがなかった＃昼ごはん鶏五目お…ameblo.jp
- 4/8~4/14　1週間のごはん
  過去の記事まとめ『ふつう飯◆8日目』フードメニュー　＃朝ごはんなし昨日外食で残り物も消費してるのでささっと食べられるものがなかった＃昼ごはん鶏五目おにぎりころチキ棒コンビニ飯。ころチキ棒は…ameblo.jp『ふつう飯◆9日目』フードメニュー　＃朝ごはんなしまた朝抜きになりつつある＃昼ごはん3色弁当コンビニ飯＃夜ごはん麦飯(100g)豆ポタージュシーザーサラダ鶏むね肉のサラダ　…ameblo.jp『ふつう飯◆10日目』フードメニュー　＃朝ごはんなし＃昼ごはんお弁当箱冷食と残りもの。昼は麦飯120g＃夜ごはん麦飯(100g)卵とたまねぎ入り納豆えのきのバターソテー椎茸…ameblo.jp『ふつう飯◆11日目』フードメニュー　＃朝ごはんなし＃昼ごはんいなり寿司3個カップ味噌汁コンビニ飯＃夜ごはん舞茸とベーコンのパスタレタスとポテトサラダ冷凍パスタ優秀🍝だいすき…ameblo.jp『ふつう飯◆12日目』フードメニュー　＃朝ごはんなし＃昼ごはんハムカツサンドコンビニ飯＃夜ごはん炊き込みごはん遅くなりすぎたので迷ってこれ！過去最高に1日ぐだぐた飯でした栄養…ameblo.jp『ふつう飯◆13日目』フードメニュー　＃朝ごはんなし＃昼ごはんカレー実家でつまみ食い＃夜ごはん麦飯(100g)エリンギのバターソテーガーリックポークソテーシーザーサラダベーコ…ameblo.jp『ふつう飯◆14日目』フードメニュー朝ごはんなし昼ごはん四川火鍋スープ麦飯(125g)夜ごはんもやしナムル小松菜ナムルキムチ甘辛肉炒め半熟たまご麦飯(100g)…ameblo.jp『4/1~4/7　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆1日目』フードメニューダイエット再開する前に！普段食べてる節制なしふつう飯の記録を残していきますお昼は自由に好きなも…ameblo.jp『4/15~4/21　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆15日目』フードメニュー　＃朝ごはんスンドゥブスープ麦飯(100g)昨日のスープにごはんinチーズ入れてもおいしいやつ…ameblo.jp
- 4/1~4/7　1週間のごはん
  過去の記事まとめ『ふつう飯◆1日目』フードメニューダイエット再開する前に！普段食べてる節制なしふつう飯の記録を残していきますお昼は自由に好きなものを食べていて基本的にコンビニ飯か冷食の…ameblo.jp『ふつう飯◆2日目』フードメニュー　＃朝ごはんヤムニョムチキンポテトサラダ麦飯(120g)作り置きしていたヤムニョムチキンごはんがススム味！コチュジャン使い切った☆＃昼ご…ameblo.jp『ふつう飯◆3日目』フードメニュー　＃朝ごはんチーズ蒸しケーキホットミルク小さい頃から大好きなチーズ蒸しケーキ😳安くなってたのでまとめ買い👍でも3日は食べ続けることになる＃…ameblo.jp『ふつう飯◆4日目』フードメニュー　＃朝ごはんチーズ蒸しケーキホットミルク昨日と同じ！あと1個残ってるけど、さすがに明日の朝は違うもの食べたい😂＃昼ごはんお弁当残りものと冷…ameblo.jp『ふつう飯◆5日目』フードメニュー　＃朝ごはん白米(100g)エリンギとえのきのバターソテー野菜炒め蓮根おろしバーグ残りもの消費メニュー＃昼ごはんおにぎり豚汁久しぶりにコン…ameblo.jp『ふつう飯◆6日目』フードメニュー今はダイエットしてないから関係ないけどチートデイ的な！土曜は好きなもの食べていい日　＃朝ごはんなし起きるの遅かったので朝昼用ってことで早めに…ameblo.jp『ふつう飯◆7日目』フードメニュー　＃朝ごはんなし休みの日は朝ごはん抜きガチ。お昼まで余裕で寝てる＃昼ごはん生ハムとクリームチーズのサラダよく食べる大好きなサラダ🥗トマト🍅…ameblo.jp『4/8~4/14　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆8日目』フードメニュー　＃朝ごはんなし昨日外食で残り物も消費してるのでささっと食べられるものがなかった＃昼ごはん鶏五目お…ameblo.jp『4/15~4/21　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆15日目』フードメニュー　＃朝ごはんスンドゥブスープ麦飯(100g)昨日のスープにごはんinチーズ入れてもおいしいやつ…ameblo.jp
- 読書しながら寝落ち
  今日も定時であがれた〜千切りキャベツを消費のために夜はしょうが焼きに決定！お肉を買って帰宅🏠思ったよりキャベツ残ってたけど全部食べましたシャワー🚿したあと電子書籍を読んでいたらいつの間にか寝落ちちょっと体調もよくなかった。朝方起きてしまったから歯磨きして少し二度寝💤ちょっとしか構えなくてごめんね
- ふつう飯◆23日目
  フードメニュー朝ごはん豚キムチ飯(125g)昼ごはんお弁当持参夜ごはん千切りキャベツトマト半分しょうが焼き麦飯(100g)過去の記事『4/1~4/7　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆1日目』フードメニューダイエット再開する前に！普段食べてる節制なしふつう飯の記録を残していきますお昼は自由に好きなも…ameblo.jp『4/8~4/14　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆8日目』フードメニュー　＃朝ごはんなし昨日外食で残り物も消費してるのでささっと食べられるものがなかった＃昼ごはん鶏五目お…ameblo.jp『4/15~4/21　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆15日目』フードメニュー　＃朝ごはんスンドゥブスープ麦飯(100g)昨日のスープにごはんinチーズ入れてもおいしいやつ…ameblo.jp『ふつう飯◆22日目』フードメニュー朝ごはんツナおにぎり(100g)昼ごはんお弁当持参夜ごはんサラダチキンピリ辛ねぎスープエリンギバターソテー納豆オムレツ麦飯(1…ameblo.jp
23Apr
- 購入品のドライヤー
  今日は一人で対応していて大変だったけど定時で帰れた🙌💕頼んでたドライヤーが届いたのでさっそく使ってみましたドライヤーが久しぶりすぎて比べられないけど重さとか音とかこんなもんかな？珍しく先にシャワーしてから夜ごはんを食べてブログ修正・編集してたそのあとアマプラで映画鑑賞🎥『赤と白とロイヤルブルー』面白かったし、感動したアレックス眩しすぎ…モテる人の典型って感じあと両親が素晴らしすぎるそれぞれのキャラといい人間関係といいなんか全体的にほっこり日本の恋愛モノは恥ずかしくて見られないんだけど海外のはファンタジーとして見られるんですね吹替と字幕で2回連続で観たので日付が変わってたにゃんこも珍しく起きててまだ眠くない様子。飼い主は先に寝ますけどね
22Apr
- ふつう飯◆22日目
  フードメニュー朝ごはんツナおにぎり(100g)昼ごはんお弁当持参夜ごはんサラダチキンピリ辛ねぎスープエリンギバターソテー納豆オムレツ麦飯(100g)過去の記事『4/1~4/7　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆1日目』フードメニューダイエット再開する前に！普段食べてる節制なしふつう飯の記録を残していきますお昼は自由に好きなも…ameblo.jp『4/8~4/14　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆8日目』フードメニュー　＃朝ごはんなし昨日外食で残り物も消費してるのでささっと食べられるものがなかった＃昼ごはん鶏五目お…ameblo.jp『4/15~4/21　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆15日目』フードメニュー　＃朝ごはんスンドゥブスープ麦飯(100g)昨日のスープにごはんinチーズ入れてもおいしいやつ…ameblo.jp
- ふつう飯◆21日目
  フードメニュー朝ごはんナポリタンコンソメスープ昼ごはん麦飯(100g)卵入り納豆夜ごはんシーザーサラダコンソメスープステーキガーリックライスフライドポテト焼きナス過去の記事『4/1~4/7　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆1日目』フードメニューダイエット再開する前に！普段食べてる節制なしふつう飯の記録を残していきますお昼は自由に好きなも…ameblo.jp『4/8~4/14　1週間のごはん』過去の記事まとめ『ふつう飯◆8日目』フードメニュー　＃朝ごはんなし昨日外食で残り物も消費してるのでささっと食べられるものがなかった＃昼ごはん鶏五目お…ameblo.jp『ふつう飯◆15日目』フードメニュー　＃朝ごはんスンドゥブスープ麦飯(100g)昨日のスープにごはんinチーズ入れてもおいしいやつ＃昼ごはんえのきのバターソテー小松菜ナムル…ameblo.jp『ふつう飯◆16日目』フードメニュー　＃朝ごはんもやしナムル小松菜ナムル甘辛肉炒め麦飯(100g)ミニビビンバ写真撮りわすれて少し食べちゃった後😂＃昼ごはん焼きおにぎりワンタ…ameblo.jp『ふつう飯◆17日目』フードメニュー朝ごはんもやしナムル小松菜ナムル甘辛肉炒め麦飯(125g)昼ごはんコンビニ飯（ハムカツとポテトのロールパン）夜ごはんシーザー…ameblo.jp『ふつう飯◆18日目』フードメニュー　＃朝ごはんツナおにぎり(200g)夜用ごはん(100g)は足りないと思って×2で大きめのおにぎり🍙にしました😊＃昼ごはん冷凍タコライス…ameblo.jp『ふつう飯◆19日目』フードメニュー　＃朝ごはんツナおにぎり(100g)ご飯炊いたけど今日は小さめで！＃昼ごはんお弁当写真撮りわすれた😭肉とナスの辛味噌炒めと残りもの！＃夜…ameblo.jp『ふつう飯◆20日目』フードメニュー朝ごはんなし昼ごはんサムライマックフライドポテト夜ごはんシーザーサラダコンソメスープピザ4切れフライドポテトおやつ・デ…ameblo.jp