メンタルトレーニング | 道岡桃子オフィシャルブログ「アナウンサー日誌」Powered by Ameba

お父さん!!?





いや先生です!笑




産業医であり、EXILEやプロ野球選手のメンタルトレーナーもされている辻秀一先生との音声プログラムを配信中です。辻先生はスラムダンク勝利学の著者であり、自らもプロバスケットチームを設立されたスポーツドクター。私はこのプログラムのインタビュアーを務めております♪




ストレスへの対処法、ポジティブ思考、チームビルディング、集中力の高め方、はたまた大坂なおみ選手のメンタリティまで…。毎月様々なテーマで配信しています。




初回1話は100円で聴いて頂けます。

(ボリュームあります)




月刊フローマインド最新号は

「忙しい人のための仕事場でのライフスキル」

面白いのでぜひ👇👇👇


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鬱々としたり、悩んでいる方はにはおススメです。私もフローマインドを2年くらい学んでいますが、お友達が悩んでいると、あ、あのパターンだな、と見分けがつくようになりました。女子アナの先輩も視聴してくれたそうで徐々にアスリートのメンタルになってます(笑)皆さんも一緒に、レッツメントレしましょう〜




気持ちが楽になるヒントがたくさん♪






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