今日の愛をこめてつぶやきたくなったこと。
それは今日でてた一年前のこの記事がきっかけ。
サイタのライフワークのひとつ「じぶんらしい自分じかんの見つけかた」サポートしていて、頻繁に目の当たりにすることがある。
「何か趣味を持ちたい」と望んでいるかたとご縁をいただく機会が少なくない中で、おもうこと。
心の安定をもとめて。
体力維持や増進めざして。
あらたな出逢いを楽しむために。
それ以外にも目的はそれぞれにあるけれど、趣味を始める動機を聞いてて大事なこと忘れてるよなって思うことが多いのです。
それが
自分は何が好きなのか？何をしたいのか？
一番肝心なその「じぶんが」がどっかへいっちゃってないか？？
なのですよね。
「自分のためのじぶん時間」見つけ出そうとしているはずが、
「誰かが喜ぶからor誰かが嫌がるから」ってとこばっかりがあたまの中に充満しだして
だれのための趣味を見つけようとしてるのか？わからなくなってる様子の人とっても多いと感じるのです。
結果、新しいこと始めたけれどなんだか物足りない。なんとなくむなしさがある。
みたいになってしまっているのに気づかずにもったいない時間を過ごしていたりする。
行動に移すきっかけとして誰かのためにと始めるのもいいけれど、その前に大前提として
自分の心がワクワクしないのに、無理やり趣味を持っても良い方向へは進みづらくて当然ですよね。
せっかく新しいこと始めようってじぶんを満たすためにふみだした一歩なのだから
相手を思う気持ちが自分のしたいを後回しにはしては意味ない。
夫婦間、親子間は特に、そういう傾向みうけられるけど
何よりまずは、自分の心の声に耳傾けよう♪
ってところのあとおしをこれからもご縁あったかたのサポーター役としてサイタは応援していきたいなと想うのでした。
思い込みとか先入観って、知らずのうちに持ってしまうものだから
自分の状態どうかなって確認しながらできるだけ思い込みに気づいててばなす練習しておけるとこれからの時代をものすごーく軽やかに進めると思うのですよ。
「何をしてても孤独を感じる」ってひとには、この記事も何かの参考になればうれしいです。
そんなわけで
今日のひと福ご提案
たいせつな誰かのためを想えばこそ、まずは自分が思いっきりよろこぶことを全力で探そう♪
みつかったら全力で自分じかんを楽しもう♪
全力で楽しんでるその様子が自然とつたわれば、勝手に周りの人たちもしあわせになってしまうから。
りきまなくても、努力しなくても、笑顔の連鎖が自然とめぐりだすから。
ここで出逢えたみなさんとのご縁に
心からありがとうの想い込めて
どこまでも愛が循環することを祈って
サイタも持てるかぎりのありったけの愛をみんなに送ります
💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
きょうもきのうより。
今がさっきより。
しあわせなひととき積み重なることで
みんなとみんなの大切なひとの周りに
笑顔の素がどこまでも降り注ぎますように
日々の
ちいさなしあわせ倍増作戦✨
ひと福ずつでもゆるく継続するために。
「きょうはどんな調子かな」
「りきんでないかな」
「体内バランスみだれてないかな」
「こころはちょうどいい位置で心地よさたもてているかな」
「不安から行動しようとしてないかな」
「安心感でじぶんを満たせているかな」
「おもいこみや偏りないかな」
「見えない感情とも向き合えているかな」
「しあわせになるために生まれてきたこと忘れてないかな」
ってじぶんの状態確認しに
また見にきてね
💕
サイタはこれから地元で開催の食と環境のセミナーに参加してきます♪
みなさまもすてきなひとときを
これは単なるコレクション。
可愛いから貼っておこうっと♪
