世界は
きっと
「目を向けずに素通りしたらもったいないこと」だらけで
あふれてる。
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ここを訪ねてくださったかたにも
それぞれにいろんな角度からの違った何か
ちょっとだけでもキラクに進めるヒント拾ってもらえて
笑顔の連鎖あちこちめぐりだしたらどんな世界が広がるだろな♪
と、ひそかな想いに願いこめてつづります。
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きょうは
こちらを♪
＊死生観を問う＊
きのう偶然目にした
心理カウンセラー則武謙太郎さんの動画をシェアさせていただきます。
重めでなく、明るく前向きな希望持てる内容として
そんなイメージで見ていただけたらなによりです。
最近、周りの人との雑談のなかでも
お仕事の打ち合わせでも「死生観」について話題にあがる事がとても多く
そしてこの動画に出逢い、あらためて考えています。
個人的な想いとしては
おもいかせば小学生のときから
ここへ向き合う機会が幾度となくあったこと思い出す。
だけど
大切なことと思っても疑問を解消したくても
口にしたときのまわりの反応に
なんとなくココチわるさ感じるようになって
いつの間にか
オブラートに包んでみたり、封印しようとしたり
頭に浮かんでもなかったことにしょうとしている自分がいた。
2011年の3月に、もう見ぬふりできないほどのきっかけがあったのに
それでも目をそらそうとしてる自分に嫌気がさして
そこからもう一度ちゃんと向き合ってみようと考え始めた。
どんなに考えてもこたえはでないままだったけど、
”前向きに”を追求することだけはあきらめずに試行錯誤で進むうちに気づいたのが
これまでは
「人にどう思われるか」「人にどう思ってほしいか」ばかり考えていて
「自分自身がどうありたいのか」「どう生きたいのか」には目が向いてなかったということ。
そこを認識し始めたとたんふしぎなほどに
「自分にとっての生きやすさ」が何なのかが、はっきりくっきり見えてくるようになった。
「この世界に”絶対”はない」って思うけど、たった一つ例外があるとするなら
「人は誰もがいつかかならず死の瞬間を迎える」こと。
それがどんな形でかはやっぱり誰にもわからない。
けど、その日を迎えない人はいない。
それだけはどうやら間違いないとちゃんと向き合えた時から
ここを基準に自分の行動を選択するようになって身の回りに心地よさ増えたけど
それでもいまだにうっかり忘れてしまいそうになるときもある。
「人はいつか、かならずしぬ」
その事実をどう受け止め
今この瞬間をどう生きるのか？
「死をさけるための生きる手段」に目が向きすぎて
もっと大切なことから目をそらしてはいないか？
何よりも大事なことを見失っていないか？
この動画との出逢いで
あらためて視点を変えて考える貴重な機会を与えていただきました。
もしも何か小さな違和感とか恐れとか
生きづらさ感じることあれば
「誰かのために」のまえにまずは「自分はどうしたい？」と
「だれのものでもない自分の人生」にちょっとだけ向き合いなおしてみることからも
見えてくる世界が違ってくるかもしれません。
今はとくに情報が錯綜していて
”おそれ”の感情に引っ張られそうになることもあるとおもうけど
そんなときだからこそ
「私はいったい何におそれているんだろう？」ってじっくりじっくり向き合ってみる機会を持つと
「自分にとって」本当に大切なことが見えてくるかもしれません。
明日のじぶんに正直でいられる今日という日をやりきるために。
この先何があろうとぜったいに大丈夫と思える安心感でみたされる自分に出逢うために。
大切な人と一緒に考えて語りあう時間つくってみませんか。
↓
あっちにもこっちにも情報があふれる毎日。
選択のたびに「ふりまわされる」時間が増えてしまうと
自分の直観とか、大事なものを見極めるチカラが弱まってしまうように思います。
人生はきっと
思うよりもっとずっとあっという間。
「じゃあ自分はどうしたい？」の感覚信じて
肩のチカラ抜いてもっとラクに進んでもいいんじゃないかな。
「考えれば考えるほどなぜか思う結果にたどり着けない・・」
とか
「まいにち時間に追われている感覚がある・・」
とか
「不安がぬぐえず心がざわざわもやもやしちゃうことが多い・・」
そんなかたは、
何かと比べて不安になることに集中するよりも
その不安を希望に変換するクセつけておくこと
今からちょっとだけ意識してみるのもよいのかも。
「どんな今なら少しでも心軽くなりそう？」
「どんな未来ならより穏やかな笑顔で過ごせそう？」
「意識向ける方向1ミリだけ変えてみる」
を試してみるだけで見える世界ががらりとかわること
知っておいてもよいのではないかなと思います。
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何かピンと感じた方は大切に想う方へもシェアしていただいたり
みなさんであれこれ想像しながら考えるきっかけにしていただけたらなによりです
出逢えたすてきな人、もの、コトの生き方ありかた
日々感じたあれこれを、必要な方のもとへ届くまでタスキのようにつなげていけたら何が起きるか見てみたい♪
と、ひとり勝手にわくわく妄想中
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目の前に現れる
一見不可能と思えるようなことも
自分の中の「したい気持ち」や「小さな希望」
その「感覚」信頼してじっくり観察してみると
いろんな発見、生き抜くヒント
大事ななにかが見えてくるような気がします。
目を向けさえすれば案外すんなり出逢えるのかもしれない
小さな希望の種を見過ごさないためにも
「がんばりすぎず」「あきらめず」
もっとみがるにキラクに深呼吸して
きょうもどこかで増えた笑顔が
その人とその大切な人たちの
理想のあしたやさしい未来へとつながりますように
きょうもサイタのかってな想ひごとにお付き合いいただき
ありがとうございました
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「なんか、気になる
」
と思うことあったかたは
こちらぽちっと
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今日の一福。
「死を想うことは、今をめいっぱいいきること。」
そこへ意識むけてみるだけできっと
自分にも周りにも
笑顔ふえるすてきな今日になるでしょう
というサイタ予報でています。
きょうもあしたもあさっても
みんなで奇跡おこしちゃお
すてきなひとときを