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かなえたいことがある。
↓
なぜか同じような失敗ばかり繰り返す。
↓
自分がどうしたいのかがわからなくなる。
それでも
やさしい未来作ることに想いはせる
あなたへ
かならずかなえる！
その想いを全力応援するために
でこぼこ道もわくわく一歩ずつ前進中
福よせ終活プランナー サイタが
ゆるりゆるりと綴ります。
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おうち時間へのご提案
これからも
非常時は必ずあるものね。
それは避けることの難しい
逃げようのない現実
だからこそ
おそれずに
「それでも大丈夫」ってサラリと乗り越える
「生き抜くチカラ」つけておくために
今できること
備えておけること
あれこれ考えながら
ちいさなことから
少しずつ練習実践してみる
そんなおうち時間のすごしかた
どうかな
そういわれても
何すればいいのか
おもいつかないよー
というかたへ
3年前の振り返り記事から
「これがないと生きていけない
」
ばかり言ってた執着心全開のサイタが
「非常時のストレスを
できるかぎり減らすためにできること」
に思いめぐらせた日のできごと。
何かヒントにしてみてね
⇩
「あるのがあたりまえ」を
少しずつ手ばなしておく必要性感じた
9年前のお話。
一回てばなしてみて
必要ならまた戻せばいいんじゃない
とりあえずやってみれば
なにかが進むかもね
そんなふうにゆるーく始めてみようと考えて
身の回りにあった
じぶんにとってなくてはならないと思っている
電化製品やらいろんな「必需品」を
一つずつなくしてみたんです。
実験みたいな感じでね
そしたらいつの間にか
電子レンジも
炊飯器も
洗濯機も
むしろないほうがここちよいこの感じ
ナニ？
って「戻す必要性」感じられなくなるほどになってて
そして
気づいちゃいました。
もしかして
「あたりまえ」の意識って
生きぬくための底ヂカラうばってしまうものなのでは？
うっかりしてるといざの場面で
ひとより何倍もあたふたしちゃうサイタが
あれからきょうまで数々の非常時に
ふしぎなほど冷静でいられたのもきっと
ここからはぐくまれた
心持ちあってこそだと感じるから
「あってもなくてもだいじょうぶ」な
「あたりまえを手離す生きかた」に
少しずつ慣れておくのは
かつてのサイタみたいに
あたふたしがちな人にとっては特に
最強の武器になるのではって思います。
ここまで読んで
そういえばあのとき自分も感じていたはずなのに
なんとなく想いが薄まってきてるなあ
と感じたひとも
そんなこと考えたこともなかった
とおもったひとも
今ここでなにか一つだけでも
「あたりまえを手ばなす」に
わくわく向き合ってみませんか
何が起きても動じないための練習
そのためにできることって
じつはものすごくシンプルなことなのでは？
だからこそ
うっかり忘れちゃうのでは？
自然界のあらゆるいとなみが目に入り
あらためてそんなこと教わる日々。
便利な技術で
どうにかできる
と思えば思うほど
がんばれば頑張るほど
何が起きても動じない生き方から
遠のいてしまうように感じるのは私だけ？
「何も持たない暮らししましょー」
といいたいのではないのですよ。
「あってもなくてもだいじょうぶ」な心持ちには
「あたりまえ」の意識がじゃましちゃう。
だから慣れるための練習しておこう。
そんなことを思い出させてくれた
あの日の記事。
一番下にあるのでよかったら参考にしてみてください
あらためて
「今日をいきる」に
本気になろう
いつもがんばってる
みんなのこころが
少しでも軽くなるほうに
進めますように。
不安に負けず
ちょうどいい真ん中
たもつためには。
Happyどんどん
引き寄せるためには。
「意識向ける練習」
あるのみですよ。
おうち時間のすきまに
特訓しとこ
くるしくて
どうしたらいいかわからないかたへ。
どんな理由があろうとも
いのちをみずからおわらせる選択では解決には絶対に向かいません。
その方法ではないところに、
解決方法はかならずあるんです。
とってもくるしいけど・・
どうにもならないと思うときも
あきらめなければかならず光に続く道があります。
地域ごとおなやみごとの
特設してる相談窓口も
一か所でだめでも次の場所を
それでもあきらめず次をさがす。
「かならず」解決できる道はあります。
とにかくたずねて話してください。
そして苦しんでいるひとがいたら
そのことを伝えてあげてください。
相談先がわからないときは
どこかにつなぐなど
ここでもお話うかがってますので
私の経験知識の範囲内でよければ
プロフィールページよりご連絡ください。
こんなこといいの？と思ってもまずは話してみてください。
（3日たってお返事なければ届いてないかもなので
その際にはお手数ですが、再度お知らせください）
あれもこれも知恵だしあって
ちからあわせて一歩ずつ進んでいけば
あきらめなければ
かならずたどりつきます。
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「限界を想像する」
医療、物流、製造、販売店・・他にも
私たちのいのちを、暮らしを守るために
従事してくださっている方々へ
こころよりありがとうございます。
「今のじぶんにできること」
うつらないため
うつさないため
今はとにかく
オンライン読書会＆鑑賞会
しませんか？
ただいまお題候補
募集＆検討中
JIN再放送していたんだってー
見たかったよー
どなたかDVD持ってたら
候補にいれてくれませんかー
困ったな・・の「その先にある」
想いやねがいやしあわせ浮かべながら
「わくわく感じる」
それだけで
ハプニングはきっと
宝の山
あなたとあなたの大切な人の
「がんばりすぎない」
「あきらめない」
を応援しながら
きょうもいつも、想っています
Happyな何か見つけたら
全力で受信＆送信中
感謝をこめて
