秋から冬にかけては
なぜか筆を持ちたくなる。
心が静かになっていくあの感覚は
ちょっとふしぎだなって思うときがある。
写経やぬりえが
ストレスの軽減にもとてもいい
というのはよく聞くけれど
どうやら
医学的にも自然治癒力が高まったりって
わかってるらしく。
瞑想と同じ効果もあるんだって。
ココロが疲れて苦しんでいる状態から
治療にぬりえを取り入れてよくなった人たちも
たくさんいるみたい。
ぬりえのアプリなんていうのもあるようですが、、
デジタルデトックスが必要といわれている今
せっかくならこれだけは
アナログでするのがいいと思うのです。
写経の道具もぬりえも
100円ショップで見かけた気がするよ。
私は毛筆の筆の柔らかさが
たまらなく好きです○
紙との相性によっては
やめどきを見失うこと
しばしばあります(笑)
いままで興味なかったひとも
芸術の秋に
どうですか☆
私はそのまえに
動かなくなったラジオを
どうにかしなくちゃだな。。
自分でなおすの
難しいかなあ。。