うちの子の話です。
中学受験生って、小六の頃には睡眠時間7－8時間でしょうか。
8時間確保したいけど、、、ってな感じでしょうか。
うちの子は、赤ん坊の頃からロングスリーパーで、睡眠の質にもこだわりまくる奴でした。
わたしが寝具にだけはお金をかける派なのをいいことに、
その尻馬に乗って「このマットレスじゃないと眠れない」。。。的な。
小学生らしからぬデリケート発言。
くわえて、体内時計が示す就寝時間が来ると正気を失うのです。
タイマーのように、シンデレラのように、、、
たとえば塾から帰宅するのが21時半としましょう。
お風呂に入ったり（お風呂大好きなので、お湯につけると少し復活）
お夜食を食べたりして、
22時ごろから、さ～寝る前に算数1問（テスト直し）解く？？ってやってみるけど
間違い直しを間違える
→発狂
→（勉強にならないので）母が終わりにするよう促す
→拒否してさらに発狂
→母、地蔵と化す
翌朝7時頃起床。
もう一度解いてみる
→正解する
てな感じなのです。
22時以降は、何もできないのです。
少なくとも8時間半、可能なら9時間寝ないとワークしない灰色の脳細胞。
22時以降は、必ず失われる正気。
中学受験生としてはなかなかのハンデのような気もします。
しかし、我々はこれで戦うしかないのです。