ヨガマニアなシンガポーリアンＹちゃんから、
「come! come ! come to my yoga class!!!」
って誘われて１ヶ月。
やっと実現しました。
シンガポールにたくさんあるヨガ教室。
ヨガマスターと呼ばれるすごい人達は、そこのマネージメントに疑問を感じ、ヨガの先生達で立ちあげた教室です。
なので、なんとヨガマスターが４人+インストラクターが数名（１-２人？多分）でやってるようです。他の教室には、ヨガマスターは、せいぜいいても１、２名。もしくは臨時でいるくらい、だそうなんで、４名常駐がいかに多いかがうなずけます。
Ｙちゃんは、シンガポールのヨガ教室は色々と試したようで、また、シンガポールにいるヨガマスターはほとんど知ってて、どこどこ教室はどうだ、経営は、講師陣は、、、○○教室にいるヨガマスターは、声が素敵で、、、なんて聞くと色々話してくれます。
Ｙちゃんに会うや否や、やや興奮気味に。。。。
Ｙちゃん「今日のマスターはすごいのよ！急遽、変わったの。マスターＳになったの！」
うさまき「Ｓ？講師？」
Ｙちゃん「ちがーーーーう！マスターＳ！講師じゃないの！マスターなの！ビジターで、マスターＳに教えてもらえるなんて、すっごい幸せなことなのよ！！！！」
マスターヨーダ意外で、初めて人の名前に「マスター」と付くのを聞きました。
単にＳと呼ぶのは失礼だそうで、マスターＳと皆呼ぶらしい。
普段マスターＳは、Ｙちゃんが参加できる（うさまきはできない）上級クラスのみを担当し、うさまきでも参加ができるクラスを教えることはあまりないんだそう。なので、貴重なんだって。
マスターとインストラクターの違いをレクチャーしてもらい、「へぇ」とその価値がわからず・・・
ごめんね。Ｙちゃん。
すっごい勢いで説明してくれたのに・・・・
でも、シンガポールでは、2005年から2007年まで３年間、ヨガ大会で１位に輝く実績で、世界チャンプでも優勝した経験を持つそうなんで、すごいんだと思う。
さて、知ってる人もおると思いますが、実は数ヶ月前からホットヨガを初めてまして。最初の１ヶ月は死んでました。38-40度のサウナ状態の中で、１時間３０分のセッションはまさに修行です。でも、１度行くと翌日は、肩こりがかなり取れるねん。マッサージ行くより効果的なので、修行にも耐えてます（笑）
行く前は、憂鬱で、「今日はやめとこかな・・・」なんて思うんやけど、終了後は、有り得ない汗があるので、気持ちよく、「あーーー来てよかった！来週もまた来よう！」って思えるのです。
１セッション１時間。で、普通のヨガ（暑くない）んやろ？
なーんや余裕やん。
って思って挑んだクラス。
恐るべし、マスターＳ。
始めて来たうさまきにも容赦がない。
床についてる手を足で踏みつけ、これ以上は無理やって、伸びへんって、プルプルしてるの通り越して、筋切れるって・・・ってくらい腰とひざをグイグイおしてくる・・・
そしてＹちゃん。
あなたもやっぱりすごいです。
そんな、見かけによらず？そんなポーズできるのね。
そこまで体がやわらかい人を生で見たのは、初めてやわ。
さすが、毎日通ってるだけはあるね。
うさまきは、毎日お供するのは、無理です。ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。
終了後、ホットヨガほどとは行かないけれど、汗がでるでる。
普通のヨガでも意外と汗ってかくんやね。
そして、１時間で十分です。
そして、ホットヨガと違って、よいのは
暑くない分、１つ１つのポーズに集中でき
「あーー今、ここの筋肉使ってるんやー」
って思えること。
明日は、間違いなく、筋肉痛やわ。
ホットヨガでは、手を抜いてしまうから（本気でポーズに力入れると、大変なことになるから・・・）筋肉痛になるほどではないんだよね。
マスターＳみたいに、スパルタな先生もおらんしねぇ。
ここのヨガ教室。
講師陣も立地もよいくせに、お値段は安く、生徒の為を思って作られてるっていうのがよくわかるんで、好印象。
週１でホットヨガ行きながら、筋肉つけるために、こちらに週１通うっていうのはありかもー。
「come! come ! come to my yoga class!!!」
って誘われて１ヶ月。
やっと実現しました。
シンガポールにたくさんあるヨガ教室。
ヨガマスターと呼ばれるすごい人達は、そこのマネージメントに疑問を感じ、ヨガの先生達で立ちあげた教室です。
なので、なんとヨガマスターが４人+インストラクターが数名（１-２人？多分）でやってるようです。他の教室には、ヨガマスターは、せいぜいいても１、２名。もしくは臨時でいるくらい、だそうなんで、４名常駐がいかに多いかがうなずけます。
Ｙちゃんは、シンガポールのヨガ教室は色々と試したようで、また、シンガポールにいるヨガマスターはほとんど知ってて、どこどこ教室はどうだ、経営は、講師陣は、、、○○教室にいるヨガマスターは、声が素敵で、、、なんて聞くと色々話してくれます。
Ｙちゃんに会うや否や、やや興奮気味に。。。。
Ｙちゃん「今日のマスターはすごいのよ！急遽、変わったの。マスターＳになったの！」
うさまき「Ｓ？講師？」
Ｙちゃん「ちがーーーーう！マスターＳ！講師じゃないの！マスターなの！ビジターで、マスターＳに教えてもらえるなんて、すっごい幸せなことなのよ！！！！」
マスターヨーダ意外で、初めて人の名前に「マスター」と付くのを聞きました。
単にＳと呼ぶのは失礼だそうで、マスターＳと皆呼ぶらしい。
普段マスターＳは、Ｙちゃんが参加できる（うさまきはできない）上級クラスのみを担当し、うさまきでも参加ができるクラスを教えることはあまりないんだそう。なので、貴重なんだって。
マスターとインストラクターの違いをレクチャーしてもらい、「へぇ」とその価値がわからず・・・
ごめんね。Ｙちゃん。
すっごい勢いで説明してくれたのに・・・・
でも、シンガポールでは、2005年から2007年まで３年間、ヨガ大会で１位に輝く実績で、世界チャンプでも優勝した経験を持つそうなんで、すごいんだと思う。
さて、知ってる人もおると思いますが、実は数ヶ月前からホットヨガを初めてまして。最初の１ヶ月は死んでました。38-40度のサウナ状態の中で、１時間３０分のセッションはまさに修行です。でも、１度行くと翌日は、肩こりがかなり取れるねん。マッサージ行くより効果的なので、修行にも耐えてます（笑）
行く前は、憂鬱で、「今日はやめとこかな・・・」なんて思うんやけど、終了後は、有り得ない汗があるので、気持ちよく、「あーーー来てよかった！来週もまた来よう！」って思えるのです。
１セッション１時間。で、普通のヨガ（暑くない）んやろ？
なーんや余裕やん。
って思って挑んだクラス。
恐るべし、マスターＳ。
始めて来たうさまきにも容赦がない。
床についてる手を足で踏みつけ、これ以上は無理やって、伸びへんって、プルプルしてるの通り越して、筋切れるって・・・ってくらい腰とひざをグイグイおしてくる・・・
そしてＹちゃん。
あなたもやっぱりすごいです。
そんな、見かけによらず？そんなポーズできるのね。
そこまで体がやわらかい人を生で見たのは、初めてやわ。
さすが、毎日通ってるだけはあるね。
うさまきは、毎日お供するのは、無理です。ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。
終了後、ホットヨガほどとは行かないけれど、汗がでるでる。
普通のヨガでも意外と汗ってかくんやね。
そして、１時間で十分です。
そして、ホットヨガと違って、よいのは
暑くない分、１つ１つのポーズに集中でき
「あーー今、ここの筋肉使ってるんやー」
って思えること。
明日は、間違いなく、筋肉痛やわ。
ホットヨガでは、手を抜いてしまうから（本気でポーズに力入れると、大変なことになるから・・・）筋肉痛になるほどではないんだよね。
マスターＳみたいに、スパルタな先生もおらんしねぇ。
ここのヨガ教室。
講師陣も立地もよいくせに、お値段は安く、生徒の為を思って作られてるっていうのがよくわかるんで、好印象。
週１でホットヨガ行きながら、筋肉つけるために、こちらに週１通うっていうのはありかもー。