骨盤矯正ダイエット

一生懸命、運動しているのに・・・

我慢して食事制限しているのに・・・



ダイエットがうまくいかない


その理由の１つに骨格のゆがみ　があげれるそうです。

特に、骨盤は、上半身と下半身をつないでいて、体全体の骨格の要といえるもの。その骨盤がゆがむと、姿勢が悪くなるなって、血流やリンパの流れに悪影響を及ぼすそうです。

血流やリンパの流れが悪くなると、基礎代謝が低下し、脂肪や不要な筋肉がつきやすい体質となり、その結果、なかなか痩せられなくなってしまうのだそうです。

だから、いくら頑張って運動したり、食事制限していても痩せられないという人は、もしかしたら脂肪や不要な筋肉がつきやすい体質となってしまっているのではないでしょうか？

まずは、骨盤を矯正してみては？

でも、運動するのって大変ですよね？

そんなあなたに、着るだけで骨盤矯正できちゃう商品をご紹介します


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リアルクローズ

訪問ありがとうございます

久しぶりの更新です(^-^)/

昨日テレビドラマ「リアルクローズ」見ました？

あんまり、ドラマ見ない私ですが、あれはちょっとはまってみてます

前に特別ドラマでやっていた時から気になっていましたが、メンバーがほとんど変わっていない所もいいですね。

何がいいかって。

セリフ

主人公にかけられる言葉

結構ぐさっ　てきます

でも、考えちゃいました。

「好きなものを1つ何かあるか？それがないとすれば惨めな人生ね」

（あやふやですが、確かこんな感じで、黒木瞳さんは言ってました

私は、あるのだろうか？

自分の服で好きなもの

好きな色

好きな小物

色々考えていくと、だんだん分からなくてなってしまった

でも、面白いことに、友達と買い物に行って発見したことですが、

ボーダー好きよねって言われました。

？？？

自分では、意識してなかったのですが、無意識にボーダーの服を選んでいたようです。

クローゼットを開けてみるとやっぱり、多かったボーダー

自分では気づかないけど意外と同じ柄だったり、色だったり、アイテムばっかり買っていることってありませんか？

自分の好みが気づかないうちは、やみくもに買っていた気がします。

好みに気づくと買うときにもちょっと考えるかな

“この柄はもっているしー買うの止めておこう”とか

“別の買ってみよう”とか

そんな風にできたらいいな・・・・・

巻くだけダイエットその後

巻くだけダイエット始めて一週間。

何とか続いてます

朝起きたら歯磨きの時に巻くようにしたり、思いついたときに巻くようにしてます。


そういえば、金スマでも放送してましたね。


途中からしか見られなかったのですが、


大島さん-６㌔なんてすごいです！


私は、太って穿けなくなったスカートが




今日


はけるようになりました


ゆるくまではいってませんが、何とかファスナーは締まりましたよ。




テレビの中でやってたベルトを巻いて寝て運動するのも取り入れてみたいと思います。





母もあれから、一緒にやってて、どっちが痩せるか競争中です