巻くだけダイエット

昨日、従姉妹の楽して痩せる話にあきれつつも、自分も楽して痩せたい願望はありまして

本屋で立ち読みして、売れ筋ランキング2位に入ってた本を即購入！
その名も

巻くだけダイエット

だって、骨格矯正バンドつきなんだもん

最近、ちょっと気になってた骨盤矯正



元々肩こりがひどく、頭痛もちで腰痛もある私。うつぶせになるとその日はずっと腰が痛くなるという
ヨワヨワなのだ。

以前、整体に行ったとき、右と左でかなりゆがんでいることを指摘されたのだけれだ、通院できず、その後マッサージにも行ったが肩こり頭痛は改善されないまま・・・

きっと、骨盤が歪んでいるせいだ！と勝手に思ってて、だから今回思わず衝動買い

でも、本当に３分間巻くだけだから楽チンなんだけど、それとそのバンドを使った簡単エクササイズも載っているので挑戦していこうと思ってます

楽して痩せる？

今日従姉妹が遊びに来てました。

彼女は、私よりも年下だけど万年ダイエッター

顔は、中々可愛いし、いっつも笑顔で、性格も優しい　がそのオバサン喋りと体型のせい？で未だ彼氏ナシ・・・

この娘に会うたんびに

痩せろー

と言っているんですが、

ひひひ（本当にこんな笑い）

と笑っておしまい。

きっと、もうちょっと痩せたらモテるよ

と再三言っているけど馬耳東風

でも、私だって今まで色々試したけど続かないんよ。

と彼女。

だから、もう楽して痩せることにする！

とのたまった。

楽して痩せるってＤ○Ｃとか？

ううん。あれは、作って混ぜるの面倒くさい

はぁ～

じゃあこの前買ったレッグマシーン？

あれは、出して片付けるのが面倒くさい

はぁ～

面倒くさいって

ただ、混ぜる、折りたたむのが面倒くさいって。

これ以上簡単なものがあるのかーっ

って言っても

笑って、

だから今度はさー・・・・・・

とまた何やら新しいものを狙っているようだ。

私が彼女を見て気づいたこと。太っている人って、彼女だけかもしれんが、

結局はものぐさなんだよね。

私も太ってから何だか面倒くさがりになっていることを感じないでもないなぁ。

性格をちょっと直せばすぐ痩せれるんじゃないと思ってしまうが、そこが中々難しいんだけどね。

でもそこが彼女のイイトコロでもあるし・・・

そして彼女は、日々楽して痩せるダイエットを追求中です。

レッグマジック

私のように、お尻と太もものお肉が気になる下半身ダイエットを行っている方には、ぴったりのレッグマジック

私もやってますが、かなり効きます。

1分間という短い時間なのに、結構キツイです

特にお尻と横太もも！


本当に効く～って感じです。


少し早くすると腹筋にも効果あると思います。


スピードも自分加減なので無理なくゆっくり始めることもできます。

私ゆっくりでもキツかったです

テレビを見ながらでも簡単にできるので、お家で手軽に出来るのでお薦めです。