• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  【50代の葛藤】「頑張らなくていい」にホッとしたはずが…なぜ心が満たされない？
• 

  50代女性へ「間違えないこと」に疲れたら、あるがままの自分で自然な幸せへ
• 

  50代のお母さんへ “母の役割”を手放し、自然体のわたしで築く「軽やかな」子どもとの関係
• 

  「母でも妻でも娘でもない自分」になろうとする時
• 

  ありのままで、自然な幸せを。ありのままが腑に落ちる瞬間
• 

  あるものがあっていい。それが、50代からの「あるがままで自然に幸せ」
• 

  罪悪感も 誰かを想う“やさしいわたし”。『自然体で幸せ』な生き方
• 

  「そんなんじゃダメでしょ」と感じる時、実はとびきりの幸せが隠れている
• 

  頑張るのをやめても、まだ満たされない想いが残るあなたへ
• 

  【人と人が響き合うって、すごい】亡き父と私が”響き合えた”友人の一言
• 

  【50代女性へ贈る】ふっと心がゆるむ安心感。「私でいい」を共に感じる週初めのメッセージ
• 

  子育ての悪戦苦闘が育んだ「究極の愛の器」～頑張りすぎたお母さんへ～
• 

  【50代女性へ】もう頑張らなくていい。ありのままの自分で「わーん」と泣ける居場所
• 

  夫は嫌いじゃない、でも「もう、限界」と感じたあなたへ。 夫婦の未来を壊さず”私らしい私”を生きる
• 

  【みんなみたいにできない】と感じるあなたへ送る安心感「わたしはこれでいいんだ」
• 

  【裏切られてもいいと思えない】自分を信頼できないあなたへ。「あるものがあっていい」ラクな生き方
• 

  50代から『わたしでいい』と心底思える唯一の方法 。頭でわかる自己肯定感に疲れたあなたへ
• 

  報われない「自分責め」はもう終わり！人生後半をラクにする”意味の見い出し方”
• 

  私の人生、これで良かった？ 50代で芽生える「意味があったと感じたい」渇望の正体
• 

  頑張ってきた人ほど簡単じゃない。自分を心から認められない「しんどい」ループの抜け出し方

• …
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• …