やましたひでこ公認
東京江戸川 断捨離®トレーナー
きたむら倫子です。
「私なんて.....」と思って
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5月29日(水)スタート
11：30～12：30スタート！
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6月スタート！
5月中のお申し込みがお得です
土曜朝コース 6月15日(土) 7:30～9:00 スタート！
月曜夜コース 6月17日(月) 20:30~22:00 スタート！
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6月3日(月) 20：30～21：30
6月8日(土) 7：30～ 8：30
時差ボケもなく
羽田からパリまで
どういう経路で行くのかと思ったら
こうなのです
いったんアラスカ(⁈)の方を回って
北極の上を通って行くのですね。
昔のアンカレッジ経由を思い出しました
てっきりロシアの南を通っていくのだと
思いこんでいました。
長い飛行時間での最優先事項は
着いた晩に寝られるようにすること。
スマホは現地に着くと
日本時間が、現地時間に変わるのですが
アナログの時計は
乗ったらすぐ現地時間に変えて
自分を暗示にかけました
飛行機に乗っている時から
現地時間で行動したので
あわてて寝る必要もなく
現にほとんど寝られなかったのですが
まあ、ほぼ徹夜状態だったので
ホテルに着いて
夜はぐっすり寝ることができました。
なので時差ボケは、全くなく
元気に朝から動きます
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