おはようございます
今日もポカポカ良いお天気でしたね😊
スタジオは朝はひんやりですが、バーレッスンが始まった途端にスタジオの中が熱気で凄いです😆
これも皆様のバレエ愛の熱気ですね💗😊
今日は水曜日基礎レッスンがあります。このクラスは気持ち良く身体のストレッチや肩凝り解消にも効果ありますので、是非是非ご参加待っております✨
そして、レッスンの後はご飯もしっかり💪
レタスを豚肉で巻いて焼きましたが、これは意外と、あっさりポン酢でつけて食べたら美味しいのです
春巻きは揚げずに焼きました。カロリーカットです
今日は何作ろう
ではでは皆様、今日も良い一日をお過ごしください