高校入試

おはようございます

昨日は私立高校入試日の生徒ちゃん達に応援エールを送りながらドキドキ過ごしていました

3月には公立入試🥹

引き続きまだまだ勉強の毎日だと思いますが、希望校に進めれる事スタジオより祈ってます😊

今日は2月11日

昨日の指導にて

背筋トレーニングを頑張りすぎた私

皆様も

「いつぶりだろう💦💦」と笑

昨夜からすでに筋肉痛で😂

今朝は一つ一つ用事をこなす速度が遅すぎて自分で笑っちゃってます😆

やはり継続する事が大事ですね

今年入って大人のオープンクラスでは

背筋のプログラムは入れず進めていましたので

また二月は気合いいれて増やしていきましょう😊

皆様も今日は筋肉痛なってるはず、、、多分

みゆきバレエは今年1月から新しいクラスが沢山増えました😊

土曜日に通える

🌱幼稚園クラス

🌱小学生クラス

そして

身体に無理のないゆっくり

心地よく身体を動かす

金曜日の朝の

🌱ヨガバレエ（でも筋肉痛にはなります😂）

まだまだ受講者さま募集しています

お問い合わせは

画像に載せています

LINE、Instagramのメッセージもしくは

090-5895-5249

奥田まで気になりますーとご連絡ください😊

クラス増設した分、考えたらお正月休みが終わってお休みとってない気がしますが、今日は少し自分時間も出来そうなので、少し休息してみたいと思います

今日も皆様にとって良い一日になりますように🩷

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土曜日幼児クラスさんの様子

今年よりスタートしました

土曜日幼児クラスさんの様子です^_^

楽しく、想像豊かにレッスンしてます😊

みゆきバレエスタジオ on Instagram: "今年1月から土曜日に幼児クラスが出来ました今日は好きな動物を発表してもらい、その時に動物のモノマネをする😊子供達の想像力😆最後のCatsは発音も素晴らしくびっくりしました💯二つ目のスキップバージョンではライオンも虎の違いに私も悩みました😅皆さんならどんな風に表現しますか？😊現在土曜日13時から幼稚園児さんのクラス14時から小学1年から4年のクラス新しく出来たばかりで少人数ですが楽しくレッスンしてもらっています🩷ご…

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今年は2月2日が節分

こんばんは

今日も朝の基礎クラス様

レッスンご受講ありがとうございました

今日はプライベートレッスンくらいの参加でしたが、しっかり楽しみながらあっという間の１時間半😊

今日は節分だったのですね💦毎年2月3日が節分と思っていたので、スーパーにお買い物行った時に沢山の巻き寿司を発見してわかりました😅

毎年お家で巻き巻きするので

今年も急遽マグロとサーモンを買って帰り

お家で巻き巻きしました

今年はたまごも焼かずで😅食べたいものだけ入れた感じで笑

雑ですみません笑

こんな感じ

ご飯も炊いた後酢めしにせず

ご飯に巻いた感じ😂

西南西の方角で

無言で食べましたよ

あとはつみれ汁

しっかり食べてまた明日頑張れます🤭

今夜はこれから発表会の色々を考えます🍀

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ヨガバレエ開講

今年1月よりスタートしましたヨガバレエ🧘‍♂️🩰

まずは最初のレッスンに想像以上に沢山ご参加いただきましてありがとうございました^_^

ヨガバレエは

自身の呼吸のタイミングで

人を気にせず自身の身体に語りかけながらゆっくりと伸びを感じて、ゆっくり日々の凝り固まった身体をほぐしていただく。

そして心も気持ちよくリラックスしていただきたい😊

何十兆個もの細胞で出来ている私たちの身体。

その身体の生命を維持するために欠くことの出来ない成分が「血液」です

その血液が身体の隅々の細胞までめぐる「血流」の働きはとても大切です。

血液は私たちが呼吸によって肺に取り込んだ酸素を全身の細胞に運び、細胞から吐き出された二酸化炭素を受け取って戻ってきます。

なのでヨガの呼吸法はまさしく血流の流れが良くなるのにとても効果的で

さらにリンパの流れも良くなります

そこにバレエの動きもプラスしながらしっかりデコルテ部分も美しくなりたいものですね🤭

ただただヨガをするではなくヨガの呼吸法でのヨガの動きも取り入れながら

静的ストレッチ動的ストレッチをしますし、バレエのしなやかな腕の動きもプラスして１時間しっかりと動いていただきました

後日感想お聞きしましたら

🧘‍♂️しっかり筋肉痛になった

🧘‍♂️首の動きに違和感があったのがやわらいだ

🧘‍♂️適度な筋肉痛でその後も生活に支障がなかった

🧘‍♂️お腹の力がない事の発見ができた

🧘‍♂️夜よく眠れた

早速このようなお声いただきました🩷

美しく健康で元気でいれる身体作りを目指して

また2月も引き続きヨガバレエ楽しんでください😊

🌱🌱🌱2月ヨガバレエスケジュール🌱🌱🌱

7.21  10時から11時です。

定員10名ですのでご予約はお早めにお願いいたします🤲

なんと！既に残りの枠後5名です🙏

当日は動きやすい格好と水分補給用の飲み物とタオル持参ください

マットはスタジオにありますが、ご自身の愛用のものがありましたらお持ちくださいね

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小学低学年生もお姉さん達を目指して

今月最終週に入り、あっという間に二月はすぐそこまで来てますね

残りの数字もしっかりと二月にバトンを渡せるように日々大切に過ごしたいものです

こちらは児童クラスさん

小学低学年クラスです

お姉さんの柔らかい身体をみて、私もお姉さんみたいに上がるように頑張る〜と日々柔軟ストレッチもレッスンも黙々と真剣に向き合う子供達🥹

日々の繰り返しは大切で変化ありです🤗

そしてこちら

このクラスはみゆきバレエの中で1番多いクラスかもしれませんが

普段はどのクラスも少人数で

みっちり練習してます😊

それぞれ苦手な部分も得意な部分もあり

苦手な事は少しでも改善できるように

得意な所は更に成長できるようにと

私も子供達の可能性をしっかり感じとりながら向き合い

また教えるだけではなく、どんな風にすれば

更に意欲が湧いてもらえるか

興味を示してくれるか

これも指導者の言葉がけにも左右される事もあると思うので日々私も勉強の毎日です

今週は低学年の初コンテンポラリーレッスンもあり、沢山の学びがありますようにと

楽しみにしてます🩷

引き続きブログも発信していきますのでまた覗いてやってくださいね😊

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本科生達

みゆきバレエ久しぶりの本科生レッスンのあれこれを投稿してます🤭

今年に入りまして生徒ちゃん達と

みゆきバレエにしかないみゆきバレエのカラーで発表会が開催できますようにと

振付練習に入るまでにしっかり基礎レッスンを積み重ねています😁

今年は8月10日に鳳にありますウェスティにて発表会開催します🩰

1月、2月は発表会の準備期間でして

今回はどのような演目をするか、グループ分け、曲さがしなど今年に入りまして毎日頭の中は発表会ムードになっている私です🤭

二月には今年の幕物を何するか、配役は？などなど生徒ちゃん達には発表します。きっと子供達も保護者様もドキドキ、今年は何をするのだろうーってワクワクして待ってくれている事でしょう😆あと少しお待ちくださいね😂

みるやはるちゃんも夏に帰国しますので

私の頭の中では彼女達に舞台に立ってもらう内容も

すでに決まってます😁

これまた楽しみです😍

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発表会演目

春から発表会練習がスタートしますが

今の時期は発表会の私の準備期間になってます💪

今のみゆきバレエの生徒さん達にどんな物語をしてもらおうか、、、誰にどの役を、、、グループ分けは？？

また作品用の音源なども色々と探しながら

毎日足りない頭を必死に動かしながら考えてます。考えると無限にしたい事が沢山出てくるのですが笑

慎重に慎重に〜

朝のお家仕事が終わったら

指導までは最近パソコンやノートなどと向き合う時間になっていて事務作業って本当肩がこりますね💦

今日もしっかり指導前にほぐしてから幼児クラスさんをお迎えしたいと思います

そして最近粕汁にはまってます🩷

夜は指導が終わってから食べるのですが、夜遅くにお腹に入れるのでお味噌汁や豚汁、今回は豚汁の具に酒粕をいれて身体ポカポカあたたまってます🩷

では、今日も皆様良い一日をお過ごしくださいね🩷

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受験終了そしておかえりなさい

こんばんは

この数日嬉しいご連絡が毎日届き、この喜びをどう表したらよいか

幼稚園の時からずっとスタジオに通ってくれてました小学6年生😊中学受験が終わるまで休学してました３人さん、無事受験が終わりました。

皆おめでとう御座います🥹

お勉強だけでなくバレエもそうです。

例えば学校のクラブでの発表だったり大会だったり、、、

どんな事も諦めずに目標もってやり遂げる事の努力は大人になるための心の土台作りだと思ってます

またこの目標を応援するご家族様の想い、ご協力があってしたい事も出来る事にも感謝ですね😊🌱

そして話は戻りますが

その生徒ちゃん達が

今日よりレッスン再開です

レッスンお休みしていた間もずっとずっと応援してました😊この日が来るのを待ちに待っていたのです

これからも愛情いっぱい

育てていきたいと思います🩷

皆おめでとう㊗️🎊と

応援クリックを押していただけます幸いです。

よろしくお願い申し上げます🩷🩷🩷

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警察署へ。。。

おはようございます

今日は免許更新に警察署へ🙋‍♀️

今までゴールドだったのですが

5年前に一時停止の所で止められまして💦

五年間はゴールドのままでしたが

次はブルーになっちゃうのです

ほとんど運転しないゴールド免許者でしたが

ちょっぴり残念です

色々免許更新で調べていたらびっくり‼️

今は顔写真の背景もブルーではなく好きな色に出来るとか😳驚きました

ここで、、みゆき先生は絶対ピンクでしょ笑

と言われそうですが

知らずに先に背景ブルーで撮ってしまいましたので、次回はピンクにしようかなと思います😝

さてさて今から警察署に行ってきます

今日は夜のオープンクラスまでにすること目白押しなので、一つ一つこなして頑張りますよ🩷

皆様も良い一日をお過ごしくださいね🥰

今日も応援クリックをお願いします^_^まだまだブログも書いていきますのでよろしくお願い申し上げます。

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😊

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応援キャンペーンとヨガバレエ

こんばんは

今日は溜まっていたしないといけない事務作業を沢山こなせました😊

普段時間がある時は

競歩くらいの速度のランニングをしてますが笑

今日は少し本気で走ってみたら1Kmで心臓バクバクと😅やはり全然体力ないですね💦

体力がこれ以上落ちないように引き続き

気をつけながら過ごしたいと思います

さて、こちらやっと出来ました

三月末までの初めての習い事応援キャンペーン

数年前までは初めてお子様の習い事を考えられる時にバレエを習わせたいと思ってくださいますご家庭は多かったように思います。この数年物価も高くなりましたし、お勉強は外せない。そんな中、習い事に費用を費やすのが厳しい・・・・とのお声を聴いております。

バレエを踊ることの幸せを少しでもお子様にも体験していただきたいという願いがあります。

そこで今回、習い事を始めるときにかかる費用も…というご家庭の皆さまに初めての習い事応援キャンペーン始めました。体験・見学無料です

—————応援内容としまして——————–

1、入会金無料

2、スタジオ指定のスタート3点セット（レオタード・シューズ・タイツ）プレゼントもしくはお月謝1か月分無料どちらか選んでいただけます（＊男の子はTシャツとスパッツとタイツをプレゼントもしくはお月謝1か月分無料）

3、さらに2か月分のお月謝半額に。

＊た出し入会後6か月は最低通っていただける事が条件となります^_^

どうぞこの機会にお問い合わせお待ちしております(^▽^)

4月より発表会の練習に入りますが、みゆきバレエでは舞台は強制ではなく希望者様のみとしています。

舞台費用が。。。。。とお考えの方は

舞台は毎年その都度選んでいただけますのでご相談ください ね😊

大人の方も🩷🩷🩷🩷

ヨガバレエがはじまりますよ。

興味があっても最初の第一歩の勇気が出なかったりしますよね🥹

午前中レッスンでしたら

例えば幼稚園に送り出した後にママさん友達と一緒に受けてみるも🙆‍♀️

お仕事帰りに疲れた身体をリフレッシュしに受けてみるも🙆‍♀️

是非一緒に楽しみながら汗をながしてみませんか🩷

お体験（無料）・ご入会のご連絡は　　

090-5895-5249 奥田まで

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