人とコミュニケーションができるって
おもしろい会話がポンポン弾んで
めっちゃ前向き
ではなくて、
無理をしないで、自分の気持ちを伝えられるかどうか。
だから、私って人との関わりが下手なんて
ハードルを上げすぎないで
もっと簡単に考えてもいいのです
こんにちは。
心の枠を取りはらって
私が、私と子どもの一番の味方になろう！
心理カウンセラー
竹嶋 しょうこです！
数年前、
次女が幼稚園に入ってしばらくした頃に
ママ友とコミュニケーションを取るのが
どうにも苦しくて、
幼稚園の送り迎えの時間が
苦痛でたまらなかったことがあったの。
自分がすごーくつまらない人間に感じて
人との会話が怖かった。
意識すればするほど、
体がカチコチに緊張して、口が重くなって
みんなが普通に笑顔で話していることに
なんで、みんなは私とちがって
楽しく話せるの・・・
？
そう、疑問に思う自分が、ひどく情けなく感じてた
それがきっかけで心屋と出会ったんだけどね
あの時の私は
私なんておもしろくないし、
人との関わりが下手って思いこんでいたから
うまくいかなかったのです。
それに気づき、
プラスで自分なりに工夫してみたことで
その後から、ぐんとラクに、
人と意識し過ぎることなく話せるようになったし
おもしろいことを言う私も、
人とうまく付き合える自分もちゃんと見つけることができたのです
そうしたら、
今まで苦手だったママ友とは、程よく距離を置いて
自分が「この人とは仲良くなりたいなあ。」と思った人とは距離が縮まって♡
子どもが幼稚園に行っている間にお茶をしたり、
もっと仲良くなった人とは
なんと、飲みにも行くことができるようになりました
今は、子どもたち二人が不登校なのですが
ありがたいことに、そのママ友とは
変わらずに一緒にランチに行ったり、
お茶できる仲が続いているし
他にも仲良くさせてもらえる人が断然増えました
そんな
自分がコミュニケーションが下手だと思いつめ、
家に帰ると、ため息をつきながら
ネットで「ママ友 仲良くなる方法」と
検索しまくっていた私が（笑）
どうやって人と自然にコミュニケーションが
できるようになったか、
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