「夫婦仲がうまくいっている人の共通点って?」は
明日、5/17 20:30配信のメルマガで、お知らせしますね(^^)
あなたが、じぶんの思いこみのクセに気づいて
手放せるようになると、
「私は、このままでいい」と思えるようになります。
そうすると、悩む自分にもOKを出すことができ
たとえブレても、また元に戻れるようになりますよ(^^)
「なんで、私ってこんなにすぐ悩むんだろう…」
って、前の私は、じぶんについて思っていました。
悩むじぶんが、まわりの人と比べて劣っているように感じていたんですよね。
でもね、ココロの勉強をしてわかったこと。
悩まないことがいいのでなくて、
人間だから、悩むこともある。
その時に、元に戻れるようになることがだいじなんです。
それには、まず今のじぶんのことを、
あなた自身が自己受容できることが必要です。
昔、子どもの頃にあやまって握りしめてしまった、
思いこみのクセを手放すと
あなたが、ありのままのじぶんを認めることができるようになります。
そうすると、
ブレても戻る、しなやかな自分軸を手に入れることが
できるのです♪
「悩んじゃダメ」
⇒「私なら、少しくらいブレてもだいじょうぶー(^^)
だって、また戻るし♪」
の思考になると、
とぉってもラクに、生きやすくなりますよ(はぁと)
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じっくりと、じぶんのココロに向き合うことができますよ
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90分、足りないと思いました…笑
もっと話をしたかったし、聞いてもらいたかったです! お会いしてよかったです♡
なんだか勝手に一人でグルグル頑丈に巻きつけていた鎖を、しょうこさんがすっと解いてくれたような、急に心が軽くなって、帰りに寄ったスーパーで1人ニコニコしていた自分に気づきました。
△△△のことも、少し話しただけでどんな性格だったかを見抜く力がすごい!と驚きました。
LINEセッションありがとうございました!
モヤモヤした気持ちを吐き出したい、1人でいろいろ考えるのがしんどい、聴いてほしい。
ぐちゃぐちゃな気持ちをとにかく全部聴いてくれた上で、こうだと思うよなど的確な言葉をくれて、そんな視点もあったんだと気付きました。
また文字でのやりとりだったので、横になりながらできて、疲れ切っている今の私にはぴったりのメニューでした。
話が深まり、必要な言葉を自分の口で言ってみると、とても心が軽くなったのがわかりました。
○○が今の私につながり、遠慮して言いたいことが言えなくなっていたように思います。
また、ぜひお願いすると思います♡
私は主人に求めるばかりで、彼自身を見て理解しようとしてなかったんだなって気付かされました。
実りある素敵な時間をありがとうございました。