・どうしたら、もっと私は毎日を楽しく生きられるようになるの?
 
心屋認定 不登校・パートナーシップカウンセラー 竹嶋 しょうこです。
 
 

 
ばぁば作・春の香り 芽キャベツ入りキッシュ(´▽`)

 

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どうしたら、もっと毎日が楽しく、生きやすくなるのか?
 
それはズバリ、あなたが
 
「しなやかな自分軸」を身につけることです!!
 
 
 

心を、いっぽんの木だと考えてみましょう。

 

太い幹と、枝を持つ木はどっしりと構えて、見るからに頼もしい。

 

だけど、ものすごく強い風がビュービュー吹いたら、

 

風をモロに受けて、ボキッと折れてしまいます。

 

 

だから、根っこはどっしりとして、

 

でも幹や枝は風が吹いたらしなる。

 

けど、すぐにひゅんっと戻る

 

そんな木があなたの心がめざすイメージ。

 

 

 

 

そもそも人間は揺らぐもの。

 

女性は特にそうですね。

 

なぜなら感受性が豊かだから。

 

でも、ずっと揺れていたらしんどいし、

 

他の人の言動に左右されていると

 

エネルギーはただ出ていくだけショボーン

 

 

 

つらいことを歯をくいしばってガマンするのでなく、

 

「大丈夫ですけど、なにか?」と感じていないフリをすることもない。

 

「ツライよ〜えーん」と、じぶんが思ったままを口に出すことができる。

 

 

それは自分のよわさも認められた人だから、できること♡

 

 

 

まわりの人にたすけてもらうことも

 

たいせつな人に甘えることもできて

 

ゆったり、のんびり、ふんわりと。

 

でも、イチバンだいじにしているのは

 

あくまでじぶんの気持ちだから、ブレることもない、

 

カッコよさも合わせ持つ✨

 

 

そんな、女性らしい

 

本来のあなたらしい

 

しなやかな軸を私といっしょにつくっていきましょう。

 

 

 

あなたはもっと愛されていいし、

 

もっとかがやいていい。

 

「私はこんなもん」と、年齢や子どものせいにしているばあいでは、ないのです(´▽`)

 

 

 

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カウンセリングは初めてでしたが、まったく初対面のしょうこさんにここまで話せるんだ、と驚きました。

90分、足りないと思いました…笑  
もっと話をしたかったし、聞いてもらいたかったです! お会いしてよかったです♡
 
 

なんだか勝手に一人でグルグル頑丈に巻きつけていた鎖を、しょうこさんがすっと解いてくれたような、急に心が軽くなって、帰りに寄ったスーパーで1人ニコニコしていた自分に気づきました。

△△△のことも、少し話しただけでどんな性格だったかを見抜く力がすごい!と驚きました。
 

LINEセッションありがとうございました!

モヤモヤした気持ちを吐き出したい、1人でいろいろ考えるのがしんどい、聴いてほしい。

ぐちゃぐちゃな気持ちをとにかく全部聴いてくれた上で、こうだと思うよなど的確な言葉をくれて、そんな視点もあったんだと気付きました。

また文字でのやりとりだったので、横になりながらできて、疲れ切っている今の私にはぴったりのメニューでした。
 

話が深まり、必要な言葉を自分の口で言ってみると、とても心が軽くなったのがわかりました。

○○が今の私につながり、遠慮して言いたいことが言えなくなっていたように思います。

また、ぜひお願いすると思います♡
 
主人のいいところ?愛すべきところ? 視点を変えるといろいろ見えてくるんだなぁて感じました。

私は主人に求めるばかりで、彼自身を見て理解しようとしてなかったんだなって気付かされました。


実りある素敵な時間をありがとうございました。
 

 

 

 
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