・なんかもう、子どものこと全部投げ出したくなっちゃうなぁという時
心屋認定 不登校・パートナーシップカウンセラー 竹嶋 しょうこです。
濃厚です(; ･`д･´)
目の前の子どものことに悩んで
「そうか、まず私か！」と思いつくかぎりのあれこれをいろいろやってみて。
それでも現実が思うとおりにかわらない時。
もう、なんで私ばっかり。
ぜんぶ投げ出しちゃいたいなぁと思うじぶんにマルをつけてあげてください。
思うように軽くなれないじぶんも、
他の人みたいに手放せないじぶんも
相変わらずうだうだ言ってるじぶんも
ぜんぶ、マルです(´▽｀)
それだけ、だいじなんだもんね。
なんとかならないかなぁって思うよね。
そんなに愛情深いあなたの子どもだもん。
ぜったい、だいじょうぶだよ。
見た目は変わらないように見えても
ちゃんと、あなたの愛情はつたわってるよ。
冬が終わったら春が来るように
ものごとはかならず動き出すから。
だから、他の人をうらやましいと思ってもいいし
黒い気持ちになってもいいし、
子どものことを放り出して、自分のことだけ考えていてもいい。
どんなことを思ってもいいと、あなたにマルをつけてあげてね。
そんな、じぶんにマルをつけられないじぶんにもマルッですよ(^^)
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カウンセリングは初めてでしたが、まったく初対面のしょうこさんにここまで話せるんだ、と驚きました。
90分、足りないと思いました…笑
もっと話をしたかったし、聞いてもらいたかったです！ お会いしてよかったです♡
なんだか勝手に一人でグルグル頑丈に巻きつけていた鎖を、しょうこさんがすっと解いてくれたような、急に心が軽くなって、帰りに寄ったスーパーで1人ニコニコしていた自分に気づきました。
△△△のことも、少し話しただけでどんな性格だったかを見抜く力がすごい！と驚きました。
LINEセッションありがとうございました！
モヤモヤした気持ちを吐き出したい、1人でいろいろ考えるのがしんどい、聴いてほしい。
ぐちゃぐちゃな気持ちをとにかく全部聴いてくれた上で、こうだと思うよなど的確な言葉をくれて、そんな視点もあったんだと気付きました。
また文字でのやりとりだったので、横になりながらできて、疲れ切っている今の私にはぴったりのメニューでした。
話が深まり、必要な言葉を自分の口で言ってみると、とても心が軽くなったのがわかりました。
○○が今の私につながり、遠慮して言いたいことが言えなくなっていたように思います。
また、ぜひお願いすると思います♡
主人のいいところ？愛すべきところ？ 視点を変えるといろいろ見えてくるんだなぁて感じました。
私は主人に求めるばかりで、彼自身を見て理解しようとしてなかったんだなって気付かされました。
実りある素敵な時間をありがとうございました。
私は主人に求めるばかりで、彼自身を見て理解しようとしてなかったんだなって気付かされました。
実りある素敵な時間をありがとうございました。
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