・まず、じぶんからさらけ出す
心屋認定 不登校・パートナーシップカウンセラー 竹嶋 しょうこです。
昨日、三女くんちゃんとつくしを探しに空き地に行ったら
ふかふかの草の下の泥にはまったYO！
くっつき虫もめちゃついたぁ(｡-_-｡)
しかし、つくしと、たんぽぽの綿毛はげっと♡
うれしそうに幼稚園に持っていきましたわ
じぶんでは失敗、恥ずかしいって思っていることを
思いきって話してみると、人との距離がちぢまることがおおいですよ(^^)
わたしは今朝、幼稚園にくんちゃんを送ったとき、
門のところに立っている先生に「昨日つくしを取りに行ったら、ドロドロになっちゃって～(;´Д｀)」
と言ったら、みごとにまわりのママたちにも笑ってもらいましたｗ
コレです😂 ごわ〜（汗）
学校の教員～企業での事務～銀行窓口など
いろいろな仕事を経験してきた私。
じぶんで言うのもなんだけど、どこでもかわいがっていただけた（特に年上の方）のは
自分のことを先にさらけ出してきたから、だと思っています。
人って、心をひらいている人には安心するし、
「あ、この人仲よくなれそう」って思ってくれる。
これを家庭の中に当てはめてみましょう。
ママがなぜだか悲しそう。
「どうしたらいいの？」って家族は気をつかいます。
いや、気をつかってもいいんだけども
怒っているよりも、悲しそうなママを見るのはもっとつらいです。
家族の前で悲しんじゃいけないというわけではなくてね。
なんで私は今悲しいのか、をちゃんとつたえましょう。
子どもにしんぱいかけないように、は
ぎゃくにしんぱいですよー！！
おとなだって、うっかりミスしちゃうこともあるし
友達とうまくいかないこともある。
仕事で失敗して注意されて、へこむこともある。
しゅーんてしてても、
理由さえわかれば、「なーんだ」ってまわりは安心するし
そういうこと、あるよね～ってなる。
ママが器ちっちゃいくらいの方が、
家族もこんな自分でもいいんだって思えます(^^)
ママがじぶんが思うように
笑って、泣いて、怒っていると
家の中の空気がふんわりかるくなります。
子どもも夫も充電できるのは
この空気がかる～くなった家でだけ♡
かんぺきしっかりママでなく
器ちっちゃいくらいでいいのです(∩´∀｀)∩
じっくり取り組めるカウンセリングワーク付き
あなたもお子さんもだいじょうぶ。
どんな時でも、まず自分です(^^)
私としなやかな自分軸をつくっていきましょう♪
カウンセリングは初めてでしたが、まったく初対面のしょうこさんにここまで話せるんだ、と驚きました。
90分、足りないと思いました…笑
もっと話をしたかったし、聞いてもらいたかったです！ お会いしてよかったです♡
なんだか勝手に一人でグルグル頑丈に巻きつけていた鎖を、しょうこさんがすっと解いてくれたような、急に心が軽くなって、帰りに寄ったスーパーで1人ニコニコしていた自分に気づきました。
△△△のことも、少し話しただけでどんな性格だったかを見抜く力がすごい！と驚きました。
LINEセッションありがとうございました！
モヤモヤした気持ちを吐き出したい、1人でいろいろ考えるのがしんどい、聴いてほしい。
ぐちゃぐちゃな気持ちをとにかく全部聴いてくれた上で、こうだと思うよなど的確な言葉をくれて、そんな視点もあったんだと気付きました。
また文字でのやりとりだったので、横になりながらできて、疲れ切っている今の私にはぴったりのメニューでした。
話が深まり、必要な言葉を自分の口で言ってみると、とても心が軽くなったのがわかりました。
○○が今の私につながり、遠慮して言いたいことが言えなくなっていたように思います。
また、ぜひお願いすると思います♡
主人のいいところ？愛すべきところ？ 視点を変えるといろいろ見えてくるんだなぁて感じました。
私は主人に求めるばかりで、彼自身を見て理解しようとしてなかったんだなって気付かされました。
実りある素敵な時間をありがとうございました。
私は主人に求めるばかりで、彼自身を見て理解しようとしてなかったんだなって気付かされました。
実りある素敵な時間をありがとうございました。
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