・ママが好きなことをしようとする時、気をつけること
静岡 心屋認定カウンセラー 竹嶋 しょうこです。
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子どもが不登校でも、ダンナさんとの関係がうまくいっていなくても
ママは好きなことをやろう！とよく言われます。
私も言います
たーだーし、一つ覚えていてほしいことがあります。
それをあなたがした時に心がほっとしますか？ということ。
楽しいことにはいろいろあります。
私で言えば、心のことを考えること。
心屋のイベントに参加するために東京に行くことや、大好きな友達に会うこと。
美味しい物を食べることや、着てウキウキするような服を買うこと、などなどね。
どれもとっても楽しくて、気分が上がります♡
そしてね、同時に
「出かけられてよかったなぁ。ありがとう」って
夫や子どもに自然と感謝の気持ちがわいてくるんです。
否定する訳ではありませんが、
もしも私が大金を使ってホストクラブに通って大騒ぎして、その時は楽しかったとして。
…現実に戻ったら、目の前の夫とは口もきかないし、冷え切った関係だったなら
ホストクラブに行くことは、本当に好きなことではないのですよね。
それは、ただ寂しさを一時埋めているだけ。
本当に欲しいのは、家族との安らぎの時間なのだと思います。
そんな風に、ときどき、一見好きなことにまどわされることがありますので、ご注意を。
しかし、自分のやりたいことがわからない人は、とにかく思いついたものをぜひ片っぱしからやってみるといいですね。
その中で、気が付いたらやっていることや、あなたの心がほっとすることを
もし誰かに何か言われたとしても、つづけてください。
まわりの人から見て、たいしたことがなくてもいいし、とっても地味なことでもいいんです。
あなたの心が満たされることを、ぜひ見つけてくださいね(^^)
あなたもお子さんもだいじょうぶ。
どんな時でも、まず自分です(^^)
カウンセリングは初めてでしたが、まったく初対面のしょうこさんにここまで話せるんだ、と驚きました。
90分、足りないと思いました…笑
もっと話をしたかったし、聞いてもらいたかったです！ お会いしてよかったです♡
なんだか勝手に一人でグルグル頑丈に巻きつけていた鎖を、しょうこさんがすっと解いてくれたような、急に心が軽くなって、帰りに寄ったスーパーで1人ニコニコしていた自分に気づきました。
△△△のことも、少し話しただけでどんな性格だったかを見抜く力がすごい！と驚きました。
LINEセッションありがとうございました！
モヤモヤした気持ちを吐き出したい、1人でいろいろ考えるのがしんどい、聴いてほしい。
ぐちゃぐちゃな気持ちをとにかく全部聴いてくれた上で、こうだと思うよなど的確な言葉をくれて、そんな視点もあったんだと気付きました。
また文字でのやりとりだったので、横になりながらできて、疲れ切っている今の私にはぴったりのメニューでした。
話が深まり、必要な言葉を自分の口で言ってみると、とても心が軽くなったのがわかりました。
○○が今の私につながり、遠慮して言いたいことが言えなくなっていたように思います。
また、ぜひお願いすると思います♡
主人のいいところ？愛すべきところ？ 視点を変えるといろいろ見えてくるんだなぁて感じました。
私は主人に求めるばかりで、彼自身を見て理解しようとしてなかったんだなって気付かされました。
実りある素敵な時間をありがとうございました。
私は主人に求めるばかりで、彼自身を見て理解しようとしてなかったんだなって気付かされました。
実りある素敵な時間をありがとうございました。
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～夫婦の絆を作るワークショップ
日時 : 2021年 2月20日（土） 13：30～15:30
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日時 : 2021年 2月20日（土） 13：30～15:30
場所 : オンライン（ZOOM）
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定員 : 3名様
受講料：11,000円
準備していただくもの：紙とペン
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※お申し込みは19日 20時まで
