・子どもの予定に合わせることを楽しめるようになります(^^)
静岡 心屋認定カウンセラー 竹嶋 しょうこです。
チビコのあつまりはかわゆす♡
いつも不登校・パートナーシップの話なので
今回は妹 くんちゃんの話♡
昨日はくんちゃんの参観会の予定でしたが、コロナが市内で一時急増したため、中止に(ノД`)・゜・。
今はだいぶ落ち着きました。幼稚園最後の参観会、行きたかったなぁ。
私の仕事のため、普段は預かり保育を利用しているので久しぶりに、お友達を家で呼ぶことにしました。
次女なっちゃんも「これやってぇ～」とチビ子たちに頼まれて、せっせとお世話をしてましたよ(*^^*)
さて、今でこそ私は子どもの友達が来ることや
子どものあれ行きたい・これしたいということを楽しめるようになりました（できる範囲でね）。
が、前はもっとイライラしてました。
正確には
子どものためにがんばらなきゃと思い立ち、自分から何か企画し、イライラを隠していいお母さん風にやる。
↓
本当の本当はやりたくない気持ちでいっぱいなので、ささいなことでイライラして、子どもを怒る。
↓
子どもが飽きるか、ぐずるかもプラスされて
けっきょく後から疲れて爆発する。
↓
「私にはこんなことすらできないのか…」とへこんで
自分の器の狭さを責める
↓
しばらくすると、何かで挽回しないとと思って
再び思い立つ…
の負のループでした
前の私、がんばりすぎ―――(；´Д｀)
庭でふきのとうが採れたので、ふき味噌と天ぷら（ばぁば作）
あなたはありませんか？
子どもの友達を家に呼べる自分＝素敵なママってイメージ。
余裕で、生活＋何かをさらっとこなせる姿。
私はめちゃくちゃそれに憧れ、しばられていました。
でも、子どもも今より小さかったし、何より
いつもいっぱいガマンしてたし、自分の時間がなかったんですよね。
自分の時間って、ただ体を休めるために昼寝することでもないし、一人でティッシュや食材を買いに行くことじゃない。
ママが自分のために、時間を使うことです。
今の私が、子どもの予定に合わせることを楽しめるようになったのは
自分の時間を大事にできるようになったから。
優しくて真面目なママは、自分のことより子どものことを優先しがちだけど
ママが自分のために時間を使うことは、まわりまわって子どものためになりますよ(^^)
やっぱり、ママが自分を大事にすること。
それなんですよね。
昨日夜になってはしゃいで疲れたからか、「いつもの幼稚園で遊ぶ方がいい～」と言い出したくんちゃん。子どもってこんなもん(~_~;)
そんなのも「すっごく楽しくてよかったねぇ―」と流せるようになります。
あなたもお子さんもだいじょうぶ。
どんな時でも、まず自分です(^^)
カウンセリングは初めてでしたが、まったく初対面のしょうこさんにここまで話せるんだ、と驚きました。
90分、足りないと思いました…笑
もっと話をしたかったし、聞いてもらいたかったです！ お会いしてよかったです♡
なんだか勝手に一人でグルグル頑丈に巻きつけていた鎖を、しょうこさんがすっと解いてくれたような、急に心が軽くなって、帰りに寄ったスーパーで1人ニコニコしていた自分に気づきました。
△△△のことも、少し話しただけでどんな性格だったかを見抜く力がすごい！と驚きました。
LINEセッションありがとうございました！
モヤモヤした気持ちを吐き出したい、1人でいろいろ考えるのがしんどい、聴いてほしい。
ぐちゃぐちゃな気持ちをとにかく全部聴いてくれた上で、こうだと思うよなど的確な言葉をくれて、そんな視点もあったんだと気付きました。
また文字でのやりとりだったので、横になりながらできて、疲れ切っている今の私にはぴったりのメニューでした。
話が深まり、必要な言葉を自分の口で言ってみると、とても心が軽くなったのがわかりました。
○○が今の私につながり、遠慮して言いたいことが言えなくなっていたように思います。
また、ぜひお願いすると思います♡
主人のいいところ？愛すべきところ？ 視点を変えるといろいろ見えてくるんだなぁて感じました。
私は主人に求めるばかりで、彼自身を見て理解しようとしてなかったんだなって気付かされました。
実りある素敵な時間をありがとうございました。
私は主人に求めるばかりで、彼自身を見て理解しようとしてなかったんだなって気付かされました。
実りある素敵な時間をありがとうございました。
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～夫婦の絆を作るワークショップ
日時 : 2021年 2月20日（土） 13：30～15:30
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定員 : 3名様
受講料：11,000円
準備していただくもの：紙とペン
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