・目の前の人は変えることはできません
静岡 心屋認定カウンセラー
竹嶋 しょうこです。
パンケーキはバター多めが好きです(*´ω｀*)♡
昨日の記事で、大人も子どもも機嫌を取れるのは自分だけと書きました。
これ、つまり不登校の子どもにかぎらないということです。
パートナーシップの問題も同じ。
そして、あなたがダンナさんに
「こうなってほしい」「こう変わってほしい」と思ったとしても、きっと思い通りにはならないでしょう。
人は、人からコントロールされるのを嫌うから。
あなただって、ダンナさんから
「俺、もっとマメに動く嫁がよかったわ」なんて言われたら、反発したくなりませんか？
私はなります
そして、
「ふんッ、じゃあそんな思い通りになってやるもんか！」
って拗ねますw
今なら「へー。でも選んじゃったしねぇw？」ってニヤニヤするかな（・∀・）どうだろ。
そしたら、むしろマイナスですよね。
これがずっと繰り返されたら
…
です。
です。子どもも同じ。
心配だから、目の前の子どもをどうにかしたくなっちゃう。
だからこそ、あれこれ不安な気持ちからする声掛けから伝わるのは
ママの、自分をコントロールしたい気持ちと
今の自分を否定してくる気持ち、だけ。
「じゃあ、どうしたらいいの？」「夫にも子どもにも私は何も言えないの？」
というわけでは決してありません。
ママ自身が自分の
不安で不安で仕方のない気持ち、
夫に愛されているのか心配で、寂しい気持ち。
まず、それを落ち着かせてフラットにしましょう。
ママの心が落ち着くと、もし同じ言葉を発したとしても、それはとげを持たない言葉になるんです(^^)
あなたもお子さんもだいじょうぶ。
どんな時でも、まず自分です(^^)
カウンセリングは初めてでしたが、まったく初対面のしょうこさんにここまで話せるんだ、と驚きました。
90分、足りないと思いました…笑
もっと話をしたかったし、聞いてもらいたかったです！ お会いしてよかったです♡
なんだか勝手に一人でグルグル頑丈に巻きつけていた鎖を、しょうこさんがすっと解いてくれたような、急に心が軽くなって、帰りに寄ったスーパーで1人ニコニコしていた自分に気づきました。
△△△のことも、少し話しただけでどんな性格だったかを見抜く力がすごい！と驚きました。
LINEセッションありがとうございました！
モヤモヤした気持ちを吐き出したい、1人でいろいろ考えるのがしんどい、聴いてほしい。
ぐちゃぐちゃな気持ちをとにかく全部聴いてくれた上で、こうだと思うよなど的確な言葉をくれて、そんな視点もあったんだと気付きました。
また文字でのやりとりだったので、横になりながらできて、疲れ切っている今の私にはぴったりのメニューでした。
話が深まり、必要な言葉を自分の口で言ってみると、とても心が軽くなったのがわかりました。
○○が今の私につながり、遠慮して言いたいことが言えなくなっていたように思います。
また、ぜひお願いすると思います♡
主人のいいところ？愛すべきところ？ 視点を変えるといろいろ見えてくるんだなぁて感じました。
私は主人に求めるばかりで、彼自身を見て理解しようとしてなかったんだなって気付かされました。
実りある素敵な時間をありがとうございました。
私は主人に求めるばかりで、彼自身を見て理解しようとしてなかったんだなって気付かされました。
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～夫婦の絆を作るワークショップ
日時 : 2021年 2月20日（土） 13：30～15:30
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