こんにちは、ポワントの星井美喜子です。
秋になって紅玉りんごを見かけると作りたくなるApple pie🍎
私のはキレイな網目の何層ものパイ皮のそれではなく、昔アメリカの方に教わったアメリカンアップルパイです。
見た目は良くないけれど、上にクランブルやくるみが乗ってザクザクして美味しいんですよ＾＾
アイスクリームのトッピングはマストです！
カロリーが高くても気にしない！笑
りんごに含まれるビタミンCは熱に弱いですが、熱に強いカリウム、ペクチン、ポリフェノールが豊富に含まれているのでアップルパイにしても栄養はたっぷり！
これを作ると秋だなぁと感じます。
サロンにはコロナが始まった頃から通ってくださっているお客様。
「来る前は肩こりがつらかったのに、今はそのツラさがないんです。
凝りはありますが、つらくないだけで助かります」
実はサロンにいらしている方が一様に仰る、
「凝っているけどツラくない」
というご感想。
これには理由があります。
施術を受け続けていると血流が改善し、筋肉の質が上がるためです。
放っておくと、筋肉が硬くなっているところで血流が滞ってしまうからです。
血流が滞ると、身体が冷えて免疫力も低下して病気が好む身体になってしまいます。
施術後は余韻を楽しむように、
「はぁー、気持ちよかった！」
と仰って頂き、嬉しいです＾＾
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