日野市 高幡不動・百草園 膝痛、肩こり改善サロン

筋肉をゆるめ、つらい膝痛、肩こりを改善する
女性専用サロン

痛みのない毎日にしませんか?


 


ゆったりとしたお気持ちで施術を受けていただけるサロンです。


お身体が温まり、膝痛、腰痛、肩こりなどのお悩みを改善します。


 


面による優しい刺激なので揉み返しがほとんどなく、お身体が軽くなるのを実感していただけます。


 


家事、子供の世話、介護・・


女性は一人で何役もこなしていることが多く


知らず知らず疲れは溜まります。


サロンポワントでは、そんなお疲れを和らげ、痛みのあるところにアプローチしていきます。


 


どうぞリラックスしてお過ごしくださいね。

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こんにちは。

 

サロンポワントの星井です。

 

今日は昨日とは一転、良いお天気になり、雪も溶け出したのでホッとしています。

 

サロンは坂の上にあるので、雪が残っていると車の運転が不安なんですよね^^

 

 

最近、テレビを観ていると膝に良いとされるサプリのCMをよく見かけます。

 

こういったサプリって本当に膝に効くのでしょうか?

 

グリコサミンやコンドロイチンは関節の軟骨がつくられる時の材料になるものです。

 

なので、身体に不足しているような状況だと、口から取り入れることは意味があるのかもしれませんね。

 

でも、実は身体の中に入ったグリコサミンやコンドロイチンは他の食品を摂った時と同じように、いったんアミノ酸や糖質に分解されます。

 

アミノ酸や糖質なら他の食品にもたくさん含まれています。

 

わざわざグリコサミンなどのサプリを摂らなくても、他の食品でアミノ酸や糖質から軟骨を作る材料をつくることができるということなんですね。

 

私の考えですが、サプリに頼るよりも質の良い食事、バランス良い食事を心がけたほうが膝にも、そして健康にも良いのでは?と思います。

 

和式トイレは膝に良い?

 

高幡不動 身体をゆるめ、膝痛、肩こりを解消する

予約制、女性専用サロン ポワント

営業時間:10:00〜19:00

定休日 不定休

電話番号090-1800-2046 

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こんにちは。

 

サロンポワントの星井です。

 

予報通り大雪になった東京。

特にサロンのある日野市は八王子にも近く、いつも都心より沢山積もります。

 

こんな日は温かいお風呂に入りたいですね!

 

 

3回目のご来店のお客様。

 

お悩みは頑固な肩こりです。

 

少し重めのコートを着るだけで肩がつらいとおっしゃいます。

 

以前はここまでの肩こりではなかったそう。

 

お聞きすると、今のお仕事になってから重い書類をいつも持ち歩いているとのこと。

前回、その書類が入ったバッグを試しに持たせていただくと、本当に重い!

 

これを持って歩き回っていては肩に負担がかかるのは当然のこと、と思いました。

 

施術後に肩こりが改善したとしても、この重いバッグを持ち歩いているのでは、肩こりが解消することはありません。

 

とはいえ書類を持たないで仕事はできませんよね。

 

それを軽減するため、

 

・重いバッグを2つのバッグに分けて持つ。

 

・持っていて辛くなったら両手で前に抱える。

 

・利き手ではない方の手で持つ。

 

など、日常のアドバイスをさせていただきました。

 

そして肩がほぐれるようにと心を込めて施術させていただきましたよ。

 

とても軽くなったと喜んでいただきました。

 

肩こりのない状態をキープして元気に毎日を過ごしたいですね。

 

ひどい肩こりも楽に

 

 

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こんにちは。

 

 

 

 

サロンポワントの星井です。

 

 

 

 

明日は雪、降るのかな?

 

 

 

雪が降るといつも中継があるJR八王子駅前、また中継されるのでしょうか。

 

 

 

明日は足元にお気をつけくださいね。

 

 

 

 

 

足といえば、膝痛でお悩みの方は多いですよね。

 

 

 

膝に負担をかけているものってなんでしょう?

 

 

 

それは肥満です!

 

 

 

 

 

 

食生活が豊かになりましたが、その分摂取カロリーが過剰気味。

 

 

 

反対に消費カロリーは減る傾向にありますよね。

 

 

 

特に膝の調子が悪いとつい運動不足にもなりがちで悪循環になってしまいます。

 

 

 

摂取と消費のバランスを変えてみませんか?

 

 

 

膝痛の改善にはポワントの施術をお試しくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは。

 

サロンポワントの星井です。

 

あなたは膝を深く曲げられますか?

 

チェックしてみましょう!

 

とっても簡単なチェックなんです^^

 

それは正座!

考えてみたら最近は正座をする機会が減っていますよね。

 

どうでしょう?

 

正座、できましたか?

 

膝を深く折りたたむ正座ができるなら、正常に曲げることができています。

 

正座はできるけれど痛い・・という場合も、痛みが治まれば大丈夫です。

 

ただ、膝が硬くて正座できない、という場合は関節が固まってしまっている可能性があるんですよね。

 

膝の周辺を優しく揉みほぐすことで改善していきますよ。

 

膝と足の付け根の痛みの原因

 

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こんにちは。
 
サロンポワントの星井です。
 
インフルエンザが猛威をふるっているようですね。
 
皆さんは大丈夫ですか?
 
明日は大寒。
 
寒い季節ももう一息です!
 
寒いと身体が自然に縮まり、肩もこりますね。
 
お客様の中には重いコートを着るだけで肩がツライと仰る方もいらっしゃいます。
 
今日のお客様も慢性の肩こりがお悩みでいらしています。
 
原因はわかっているのですがやめられません!とのこと。
 
肩こりの原因になっていることにかけている時間を減らす、時間を決める、などのアドバイスをさせていただきながら施術させていただきました。
 
image

施術後はスッキリ!
 
いつもこの状態を保てると毎日を快適に過ごせますね。
 
サロンポワントでは下半身を施術してから上半身をほぐしていきます。
 
下半身を施術することで血液やリンパ液を上半身に戻し、お身体のめぐりが良くなるからです。
 
その上で上半身のお悩み部分を施術することで更に改善していきます。
 
肩こりでお悩みの方はご連絡くださいね。
 
 

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