おはようございます
龍の姫☆MIZUKIです
昨日は
ドラゴンマインドマネー講座
の2回目でした
宿題で出されていた
自分の感情と向き合う
発表している時から
自分の感情と向き合うため
ザワザワが止まらない
そして涙も止まらない
それでもまだ感じきれていない
ということです
受講していて感じたことは
悲しい感情を出すのが
苦手なんだなーと
思いました
確かに子どもの頃から
泣き虫で泣くと顔が真っ赤に
なってしまうため
隠せないんです
赤い顔が恥ずかしいとか
また泣いてんの？なんで泣いてんの？
大丈夫？
と言われることが嫌だった
そのため悲しいという感情に
蓋をすることが多かった
泣くのを我慢することも
多かった
悲しみの感情を出すのと
怒りの感情を出すのが苦手です
きっとそこをもっと感じないと
感じ切らないといけないんだろうなー
と思います
あーーーー
いやだなー
今まで蓋をしていた
感情たちに向き合うのは
とても苦しいです
それでも前に進みたいので
これからも自分の感情に
向き合っていきます
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