改めて、おはようございます!

早寝早起きって、とても気分が良いです。
それに良い天気だし!


摂食障害で、過食に振り回されていた時は、味わえなかった感覚です。

(以前は、寝ても覚めても、過食の事ばかり考えて、自己嫌悪してましたから…。)

だから、今の、気持ちの良い目覚めが、とても嬉しい。



さて、今日は、久しぶりのバイトです。
あの手紙の彼は、来るのでしょうか?


真相は…



明日にまたブログ書きます(*^^*)
私には、ずっと、“自分じゃない誰か”になりたい願望がありました。

例えば、中学生時代は、元モー娘の加護ちゃん、
高校生以降は、モデルの鈴木えみちゃんになりたかった。


可愛くて、スタイルが良ければ、愛される、皆からチヤホヤされると思ってました。


その考えが、いつしか少しずつ変化して、“私は痩せていなければならない”という強迫観念に変わりました。


その決定的瞬間が、母から言われた言葉でした。

その言葉とは…。

『うさぱんと、同級生の歩く後ろ姿を見て、うさぱんの脚が一番細かったわ。
うさぱんは、脚が痩せてて綺麗ね。』


今まで、母から、いじめられ、誉めてもらった記憶がほとんど無い私にとって、その言葉は、衝撃的でした。


“私は、痩せていなければ、認められない、好かれない”
“痩せていなければ、生きる価値がない”
と、思うようになりました。

それからは、過活動や、食事制限をして、拒食期に入るのですが…
私の性格上、一定期間を過ぎたら、過食症になりました。


そこから10年間、毎日、私は、食べ物との葛藤と、戦いを繰り返しました。

本当に辛かったし、私のやった事は、無茶苦茶な事ばかりでした。


でも、最近気づいたの。

私は、自分以外の誰にも、なる事が出来ないって。

憧れてる誰かになりたくても、なれないんだよ、って。


私にとって、高すぎる理想を持ち、生きるのは、とても苦しく、非現実的でした。

達成出来ないから、いつも、うつ状態だったし、過食してたしね。


そして、最近、このブログを通して知り合ったブロガーさんにも、教えてもらったんです。

“私が、誰かになりたくてもなれないし、
誰かが、私になりたくてもなれない”

“皆一人一人が尊い存在”
だって事を。


親にも、教えてもらえなかった事を、その方は、私に教えてくれました。


それ以降は、今の自分を認める事が出来始めたし、摂食障害は、回復に向かっています。



長くなっちゃったけど、要するに、私の言いたい事は、変身願望は、捨てた方が楽になるってこと!(笑)

それに、外見ばかり気にして、磨いても、その外見にしか興味を持たない、ろくでもない男しか寄ってこないしね!(笑)

だから、皆さんも、ありのままの自分で良いんですよ。

勿論、私も、これからは、ありのままの自分を愛して生きていきます(^-^)
昨日もバイトでした。

拘束時間は、約5時間、シフトは、週に3回。

フリーターと言うより、無職に近い私。


でも、これが今の私の限界点だなぁ…と、つくづく感じます。

体格は大きいのに、体力の無い私…。
かわいそうに…。(笑)


正社員で、フルタイムで働いていた時は、食べ物に振り回されていたので、
感覚が麻痺していて、ほとんど仕事の疲れを感じませんでした。
(ストレスはものすごく感じましたけど。)

でも、今は、自分の心や体と向き合えるようになってきたので、“疲れ”をすごく実感します。


だから、昨日も、帰宅後は、ごはんを食べ、シャワーを浴び、即寝てしまいました。


社会に出て、“働く”って、自分が今まで思ってた以上に、すごい事だなぁと感じます。

少しのアルバイトでも、働けるってすごいこと!!



事情があって、働けない方は、仕方がないと思いますが、

やっぱり、人の働き方や、身の丈に合う仕事は、それぞれみ~んな違って当たり前だと思います。


今は、週に3回のアルバイターの私ですが、その事には、全く後ろめたさは感じません。

むしろ、そんな自分を、誇りに思っています。(笑)


だから、私も無理せず、皆さんも無理せず、ゆっくりいきましょう。(^-^)



追伸
コメントをくれた皆さん、コメ返信遅れてごめんなさい。
皆さんのありがたいコメントに、これから返信させてもらいますね。
摂食障害は、皆さんもご存知の通り、食べ物の依存症です。

過食や拒食、時には排出行為をして、心のバランスを取っている状態です。

無理や無茶をすればするほど、症状は悪化します。


でも、症状に振り回されている時は、私の場合ですが、自分よりも、他人や世間体を優先して行動していたように思います。

私は、摂食障害の方々は、心が優しい人が多いと感じますが、
その一方で、自尊心が低く、自分を責めている人が多いようにも感じます。


そして、皆さんの心のどこかに、
『家族に認められたい、
他人に認められたい、
私は寂しい!』

または、
『こうしなければ、
誰かの為に、自分は、こうすべきだ』

と、いう想いはありませんか?


私は、他人に認められるよりも、自分で自分の事を、認めてあげられる方が、とても心が満たされるのでは?と、思っています。

(こう思えるようになるのには、10年かかりましたが。笑)


摂食障害や、アダルトチルドレンの方は、今までひどく傷ついてきた人が多い。

だから、急に自分の事を認めようとしても、簡単には出来ないんですよね。
それは、やはり当然です。

だから、徐々に、自分に出来ることから、始めてみて下さいね(^_^)