今夜の“アルモンデご飯”は、


《大根 白菜のグラタン》


下茹でしてあった“大根”

“白菜” “小松菜” を

ガーリックオイルで、炒め焼き


“自家製鮭フレーク”を加えて

 

冷凍保存してあった

“ホワイトソース”をかけて、

焼きました



《イイダコのから揚げ》


“吉池”で買ってきた

“イイダコ”

カレー風味のスパイス衣で、

から揚げにしました



 

 作り置き常備菜


《大根と柿の甘酢漬け》


《ブロッコリーのガーリックオイル炒め》


イイダコのから揚げは、油はねが大変!!


水分を丁寧に取って、

皮がはじけないように、

表面にフォークで、

穴を開けたけど、


かなりパチパチはねました!


後始末が、大変!


どなたか、よいアイデアがあったら、教えてください


味は、very  good!!



 

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