今夜の“アルモンデご飯”は、

小松菜1袋 使い切りメニュー


《塩鯖と豆腐の揚げだし 小松菜ソース》


冷凍の塩鯖

午後、重しを置いて、水抜きした豆腐

を片栗粉をまぶして揚げました


“小松菜ソース”は、


刻んで、塩もみして、レモン汁、オリーブオイル、塩コショウ

 

《小松菜塩昆布和え》


ソースにした残りの小松菜

刻んで、塩昆布、醤油でもんだだけ



 

作り置き

《シイタケ ガーリックオイル炒め》


甘いものが欲しかったので、

渋抜きした 《トロトロ柿》


新鮮な小松菜は、生でも美味しい

生で、食べたのは、初めてです!

 

 

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