頑張らなくてもいい！！

頑張れ！頑張れ！

応援するときにみんながかける言葉。

でも、その人がこれ以上頑張れないって

「もう、一杯、いっぱい」と、言う時に

この声をかけるのはどうかと思う。

「これ以上、もう倒れそうなのに、

後、どれだけがんばればいいの？」ってはなし。

精神的にも、身体的にもまいっている時にこの言葉をかけるのは

傷に塩を塗るようなもの。

もう少しだ、あなたなら出来るって思いで声をかけてあげる。

それで確かに頑張れる人もいるし、やる気になる人もいる。

だから、そこは、観察の余地が必要だと思う。

でも、そう言う配慮は他人にはできるけど

頑張りすぎる人は、

自分が倒れそうになっても

自分がやらなきゃ、自分が頑張らなきゃ、と、

自分に無理をしすぎてしまう。

頑張って、頑張って、それが悪いわけではない。

でも、頑張って頑張って自分で何でもしちゃうと

実は、周りの人が手を出せない状況を作り出してしまう。

それなのに、「なんで私だけこんなに頑張らなきゃいけないの？」

て、言うことになる。

「頑張る」という言葉は

「我を張る」　「眼張る」から来ているらしい。

いわゆる、悪く言うとエゴイスティク。

よく言えば、こだわりのある人。

だから、人から助けを借りるのが少し下手な人なのかもしれない。

こんなに頑張ってるのに、

そんなこと言われたくないって思うかもしれないけど

「自分が頑張らなきゃ」は、

「人には任せられない」て、ことじゃないかと。

全てにおいてとは、言わない。

個人の能力を伸ばしたくて頑張る。

それはとっても結構。

でも、仕事とかみんなでやれそうなことに関しては、

「私は、こんなに頑張ってるのよ。

倒れそうになっているぐらい頑張ってるでしょ」

と、いう自己アピールなのかもしれない。

頑張っている人には、とても失礼な話かもしれないけど。

でも、周りの人はあなたが頑張ってるから手が出せない。

倒れそうで、辛そうで、何とかしてあげたいけど

自分ひとりで頑張ってしまうから

周りはどうしていいかわからない。

弱音を吐いてしまうと、もう頑張れなくなるから

感情すら押し殺してしまう。

「頑張らなきゃ、頑張らなきゃ。」って。

だから。。。

「頑張らなくていいよ。」

「無理しなくていいよ。」

あなたが「、あぁもうだめだ、助けて、

あなたの助けが必要なの。」って

頼ってくれれば、みんなはあなたに喜んで

手を貸してくれるよ。

甘えるのが下手なのかもしれないね。

でも、自分が倒れてしまっては

元も子もないよ。

だから。。。

今まで頑張ってきた自分を褒めてあげて

もう、いいんだよって言ってあげようよ。

そうしなければ、いけない状況だったのかもしれないね。

そうじゃないと、生きてこれなかったかもしれないね。

でも、今までよくやってきたね。って。

あなたが、自分に少し優しくしてあげようよ。

もう、頑張らなくてもいいんだよ。って。

もっと周りを信じて頼ってあげてね。

周りは、あなたが倒れることなんて望んでなんかいないのだから。

あなたがただ言葉にするだけでいい。

「手伝って」って。

強くならなくていい。

頑張らなくていい。

そのままのあなたで、

あなたが幸せになってくれることを

周りもあなた自身も望んでいるのだから。