２２７０件以上完売
彼に振り回されない
自分軸を作るカウンセラー
工藤香織です
＼めっちゃ盛り上がってます／
１週間、毎日インスタライブ中！
アーカイブなし♪
質問をストーリーで募集してます♪
▶︎１番じゃないと思ってるから落ち込む
彼と会う日を楽しみに
頑張ってたのに
突然「仕事入ったごめん」って
ドタキャンされて撃沈
落ち込む理由は
「私より他のことが大切なんだ」と
解釈したからなの
▶︎彼にとって「私の優先度は低い」とカンチガイ
家族や仕事は優先するのに
・ほんの少し会いたいだけ
・ご飯食べる時間がほしい
・30分すら時間をくれない
だから私は
家族、仕事、ペット以下なんです
っていう人、多いのよ
彼なりにできる範囲で大切にされていても
思い込みがあると自分で価値をさげてしまう
▶︎彼に言いたい言葉は、自分にも超重要
彼に言いたいことは
自分にしてあげてなくて
満たされないってことも多い
どうして私を優先してくれないの？
って言いたいなら
他人に遠慮せず
私はこれがいいなって
言ってみるといいよね
▶︎次の行動
彼に文句言いたいことは何？
本当はどうしてほしかったのか
それを自分にしてあげてね
自分の価値を下げなくなっていくよ
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