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夫🐻-30kg痩せに成功した30代
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タイトルにある◯×は
食べ過ぎた日を×
それ以外を◯にしています
看板持ち


朝ごはん


・プロテインケーキ

・洋梨



お昼ごはん


・冷や汁ごはん

・唐揚げ

・レバー


もしかしたら今年最初で最後の冷や汁?


鯖と豆腐とみょうがと大葉で。


最高でしたよだれ


鯖はもちろんこれ。

脂が美味しすぎて米と合うんです!!

冷や汁とも相性抜群すぎておかわりしました(笑)


おやつ


・シュークリーム

・焼きそばパン

・クレープ



クレープは昨日トルティーヤの皮を2セット買ってたので業務スーパーのトルティーヤの皮で作ってます!


3枚くらい食べたかな??


スプレータイプのクリームって


「美味しくなさそう」と敬遠してたけど、


手軽にクリーム欲満たせるから罪深すぎるオエー


こんなん知らなきゃ良かった←


そしてファミマのもちむにシューは本当に美味しいのでおすすめですよだれ


久しぶりに食べたくて焼きそばパンも半分食べてます!


ということで、


本日もお昼は楽しみました酔っ払い


でも、


本当はもっともっと何も気にせず食べまくりたい!


ポテチもコロッケもラーメンもアイスも我慢した!!


こんなに食事への執着が強いっておかしいんですかね滝汗


リアルの世界でこんなに食事への執着強い人、会ったことなくて赤ちゃん泣き


だいたい私が1番よく食べるし、1番食事への執着が強い不安


SNSだと、


大食いの女性っていっぱいいるのにね昇天


最近また大食い動画見るのにハマり出してるので良くないです悲しい

大食いしたくなっちゃう・・
(今日は大食いに含まれません知らんぷり笑)

夜ごはん

・お鍋



たぶん、今年初鍋!


やっぱりお鍋美味しいおねがい


締めは麺ではなく、雑炊(米100gを2人で分けた)で我慢しました!


鶏むね肉と豆腐で作ったつくねだからヘルシー鍋!!


やっぱりこれ!

脂のりが最高すぎて、

食べるたびに感動するおねがいキラキラ

半額のタイミングでぜひ!



サムネイル

週1.2回は暴食しつつも体型キープ中!

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