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夫🐻-30kg痩せに成功した30代
私🐰甘いものが大好きな30代(43.5kg前後キープ目標)
息子🦁食欲旺盛な5歳

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タイトルにつけてる記号は

○適正カロリー範囲内だった

×カロリーオーバーだった

という意味です指差し


朝ごはん


・パン

・豆乳ラテ

・ヨーグルト(蜂蜜、ナッツ)



お昼ごはん


・天ぷらうどん

・お菓子


今日は母と一緒に祖父母の家へ行ってきました。


実家では母がお土産でもらったお菓子や家にある焼き菓子を食べて。

(実家って常にいろいろあるよね昇天)


祖父母宅へ行く前には昔よく行ったうどん屋さんへ。


冬休み中に息子も連れてこうかと思ったら


祖母が「ひ孫はこなくていい!」と。


調子が悪いときだと


祖父が大きい声を出すので、ひ孫が怖がったら可哀想だと。


たしかに1度怒ってたけど、


私は昔の姿を知ってるので


あまりの弱々しい姿に切なくなりました悲しい


息子の写真や動画は毎日LINEで送ってるので、

(見るだけで返信はできないけど笑い泣き)


これからも送り続けてあげようと思います照れ



夜ごはん


・サラダ

・ぶりの塩焼き

・きのこの中華スープ


帰ってきてパパッとごはん!


夜食

・シュークリーム

・クレープ



祖母が、


ひ孫にはお年玉を、

(帰ってから息子に渡しました!)


私にはスイーツを買ってきてくれてました悲しいキラキラ


なかなか歩くのも大変なのにコンビニまで頑張って歩いてくれたのかと思うと・・悲しい


美味しくいただきましたお願い



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